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5点30早起的我,都在做什么呢?

5点30早起的我,都在做什么呢?

作者: 29b3190a497f | 来源:发表于2018-12-06 08:43 被阅读79次

5点30早起的我,都在做什么呢?

喜欢早起的感觉,因为要早起,所以会早睡。

如果晚睡早起就会不舒服,自己都是22:30-23:00之间睡觉,早上5:30-6:00起床。

5点30早起的我,都在做什么呢?

睡前阅读一会,或者是听听自己喜欢的音频,打开入睡软件APP开始建房,慢慢入睡,从容而安静,欢喜而愉悦,生活如此美好。

早上5:30铃声响起,看着一晚上就建出一幢漂亮的房子,欢喜而愉悦,慢慢起床,洗漱。

早上我一般都是在摸象约近30分钟后从宿舍走到办公室学习,约7分钟,在公司宿舍住宿,怕影响同事,所以没能开灯,声音还得小小声,就像怕做错事的小孩,小心翼翼的。

在途中拍个天还没亮的公司美照,天气好时有时天上还挂着月亮,有时天是灰蒙蒙的,只有公司食堂亮着光亮,显得格外耀眼。

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到食堂买个简餐,比如:玉米,糯米鸡,手抓饼,一瓶牛奶,偶尔吃个米粉,食堂早餐有很多种类,但常吃的也就那么几种,就像人生会遇到很多人,能谈心的也就那么几个。

来到办公室,喝喝水,然后开启番茄钟,做一下简单的冥想,就开始我的学习时光啦。

自从参加自考以来,每天早上的早起目标就是与它为伴,先做重要的事,再做喜欢的事。

通过分解目标后执行,先阅读一遍,然后复盘做笔记(用幕布),最后用XMind输出导图,如果时间允许的话。

自考学习一般2个番茄钟,每天一章,然后再做一件自己喜欢的事,约1个番茄钟。

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再抽出一点时间,慢慢吃个早餐,偶尔听听音乐,然后就开启工作模式了。

列下工作计划,完美的早晨就这样度过了。

越来越喜欢早起,喜欢安静的时光,这份安静无人打扰,只有自己。

静静的享受早晨带来美好的心情。

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