情绪也是一种成本，想想你为这件事或者这个人，投入了多少时间，花费了你多少精力？
无论是开心的情绪还是悲伤的情绪，是愤怒生气还是忐忑紧张，都是你在承担的成本。
只是开心的时候你一般不会在乎这些情绪成本，而悲伤的时刻，感觉时间会更漫长，你也会跟在乎。
告诉自己情绪也是一种成本，其实背后传递的观念是:看重自己。我的一切都是有价值的，包括我的喜怒哀乐，情绪也是有价值的。
我是白胖子，我是有价值的，度过有价值的一天。
情绪也是一种成本，想想你为这件事或者这个人，投入了多少时间，花费了你多少精力？
无论是开心的情绪还是悲伤的情绪，是愤怒生气还是忐忑紧张，都是你在承担的成本。
只是开心的时候你一般不会在乎这些情绪成本，而悲伤的时刻，感觉时间会更漫长，你也会跟在乎。
告诉自己情绪也是一种成本，其实背后传递的观念是:看重自己。我的一切都是有价值的，包括我的喜怒哀乐，情绪也是有价值的。
我是白胖子，我是有价值的，度过有价值的一天。
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本文标题：情绪也是成本
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