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21/90 第四节 利用行为动量

21/90 第四节 利用行为动量

作者: 润物细无声201808 | 来源:发表于2021-03-11 13:31 被阅读0次

利用行为动量(behavior momentum)的原理,即民间所言的借坡下驴。所谓行为动量,可以借助于物理学的动量原理来理解,意指当一个行为已经发动或在完成的过程中,有继续延续下去的倾向。

行为动量的关键在于开始某个相关联的行动。得心应手、不费功夫的事情最容易开始,己经掌握或者烂熟于心的事情容易开始,既不费力又能讨好的行为容易开始。难的事情让它变得相对容易,或者至少容易开始;复杂的事情让它变得有序,分步骤,而每一个步骤变得简单易行。这个过程也可以理解为通过降低行为代价,促进行为动量的形成。 

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