21/90 第四节 利用行为动量

利用行为动量（behavior momentum）的原理，即民间所言的借坡下驴。所谓行为动量，可以借助于物理学的动量原理来理解，意指当一个行为已经发动或在完成的过程中，有继续延续下去的倾向。

行为动量的关键在于开始某个相关联的行动。得心应手、不费功夫的事情最容易开始，己经掌握或者烂熟于心的事情容易开始，既不费力又能讨好的行为容易开始。难的事情让它变得相对容易，或者至少容易开始；复杂的事情让它变得有序，分步骤，而每一个步骤变得简单易行。这个过程也可以理解为通过降低行为代价，促进行为动量的形成。