仰卧束角式，调节血压，缓解下背部疼痛，缓解静脉曲张和坐骨神经痛，减轻因痔疮引起的疼痛，改善消化不良和胀气， 强肾，改善控尿功能，仰卧束角式可以调整不规律的经期，减少痛经和白带过多，调节月经流量，缓解痛经，促进卵巢功能正常，对女性同胞来讲是很好的调养体式！
一个让女人受益终身的瑜伽体式【仰卧束脚式】
仰卧束角式，调节血压，缓解下背部疼痛，缓解静脉曲张和坐骨神经痛，减轻因痔疮引起的疼痛，改善消化不良和胀气， 强肾，改善控尿功能，仰卧束角式可以调整不规律的经期，减少痛经和白带过多，调节月经流量，缓解痛经，促进卵巢功能正常，对女性同胞来讲是很好的调养体式！
一个让女人受益终身的瑜伽体式【仰卧束脚式】
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