科技的应用，如智能手机、平板电脑以及社交媒体等众多设备，让我们经由指尖就能得到便利，这在很多方面让家庭和工作生活变得更加轻松，但也造成许多上网成瘾的问题，超出我们的预期。
康卡斯特（Comcast）在美国所做的一项最新调查显示，大多数有孩子的家长都认为，在用餐时间如果能与设备断开网络连线的话，能够改善家庭联系；更有超过五分之二（42％）的人已经记不得上一次没有手机介入的用餐时间是何时。
然而，使用手机上瘾的其实不只是孩子：有（52％）的父母，则是被孩子请求在用餐时不要用手机。康卡斯特为家此提供了一个名为Xfinity xFi的解决方案，这是一种个性化的家庭Wi-Fi监控方式，让用户经由移动设备操控，就能够暂停Wi-Fi的连线。
52%的父母吃饭时间也不停使用移动设备。适当的断开网络连线，让亲子关系更好
“暂停设备连线”是最受欢迎的xFi功能，自从服务启用以来，已经被全美国的用户使用了超过500万次的“暂停”功能，高峰时间的是每天下午6点到晚上9点之间。
许多家长们都很欣慰地了解到，他们并不是唯一受到关看屏幕时间影响的人。康卡斯特委托韦克菲尔德研究所进行在全美范围内的家长和网络使用研究中，还发现：
✪ 晚餐时间是家庭集合时间 – 几乎每个受到调查的家长（98％）都同意，在用餐时间暂停使用移动设备，能够改善家庭联系。
✪ 与X世代（37％）和婴儿潮一代（33％）相比，千禧一代的父母已经不记得，他们最后一次没有碰手机用餐的时候是何时（49％）。
✪ 偷偷摸摸用手机- 许多家长承认，他们平均每周一次会偷看孩子的手机，也有超过一半（56％）的父母发现，他们的孩子会在被禁止使用手机时，试着偷偷的使用。
✪ 走向极端的断绝网络 - 近三分之一（31％）的父母在就寝时间时，让他们的孩子把手机或移动设备放在一个篮子里，而14％的家长甚至把Wi-Fi的电源切断，以阻止孩子上网。
美国儿科学院（The American Academy of Pediatrics）建议父母为孩子的设备使用制定个性化计划，因为过多的使用移动设备，将取代其他重要的交流活动，如面对面的互动、家庭时间、户外游戏、锻炼和睡眠。
科技应该要适应并满足人们的需求，而不是反客为主。适当的暂停上网，能够让家长有权决定家庭成员的面对面互动时间，而不是经由移动设备联系。
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