人生苦难重重，这是真理。当你从认知上，行动上，情绪上都跨过了重重障碍，你就拥有了打开人生生命价值的多种可能。
1.先苦后甜，正面问题
正面这个词，它不是一个名词，不是一个副词，它是一个动词。正面就是真正的面对，遇到某一件事情或难过的，或开心的，都要以积极的心态去面对。
比方说你现在很难过，你跟自己说：我难过，是因为自己没有勇气，或者说没有能力去解决这个事，这导致当前自己是负面的情绪，，你现在要做的就是以正向的思想去看待它，千万不要问为什么我难过呢？这样类似的话，这会使你难过的节奏越来越强，你应该思考：这个问题重要吗？有什么方法解决？这个事儿能够影响到你追求自身价值的事件吗？如果说答案是否定的，你就可以完全把它忽略。
如果你是开心的，你要告诉自己要谦卑一点，要肯定当前的价值，但也要明白还有更高的追求在等着自己，万事兴奋不能过头。
苦难总是在前，之后才会尝到甜果的味道，因为每个人都想拥有更高的价值，想尝到更甜的果实，所以才会愈发的努力。
2.先苦后甜，保持自律
自律是让自己有控制力，能够控制自己的思维，控制自己的行动，假如一个小孩用一个小时来换来6个小时的娱乐时间。你试想，是先用一个小时写完作业，还是先玩6个小时呢？假如是后者先玩了6个小时那么在最后的这一个小时内写作业，这整个人就是焦虑的。而先用一个小时写完作业的朋友，他在后面的6个小时内玩的就会特别的舒心，特别的自在。
试想一下，是不是有了自律的节奏，先饱受了苦楚，就会尝到更大的甜头呢？
3.先苦后甜，延迟满足感
假如你有一颗向上的心，你是先去经历痛苦，还是先去捡快乐的事儿，吸收呢？世间总是充满了苦难，而且会一个又一个的来临。
在你很小的时候，或者说，你觉得是第一个人生磨难的时刻，你选择坚强的去面对磨难，这个时候你会赋予自己强大的人生目标，因为有了强大的意向你会变得无比刚强。当你的刚强战胜了当前的小小磨种，你就会感受到一股清流，一种喜悦，满足感被延迟了可你的人生价值却丰富了很多，这中喜悦不仅仅停留在当前的小事对应的价值上。
这是一种循序渐进，不断向上的力量，这种延迟满足感的节奏是人生的强烈助推。假如你拥有这种能量就拥有了打开人生各种可能的方式。
先苦后甜不是一句简单的术语，它是一个人创造人生巅峰的本质。先苦后甜，让你拥有更多更强大的韧劲，它是人生自律的铁桥，它会助理你，爬过铁桥，让你认清自己，反观自己，洞察自己，解决问题，直至奋勇向前无所畏惧。
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