电影《罗马假日》里有一句比较经典的话：You can either travel or read,but either your body or soul must be on the way。
翻译成汉语就是，你要么旅行，要么读书，身体和灵魂总要有一个在路上。
旅行需要条件，并不是人人都可以来场说走就走的旅行，但是读书和运动可以。
闲来捧一本书，让自己的精神得到文字的浸润，得到思想的洗礼。让自己不仅仅苟安于平淡的一日三餐，人间烟火，还要在俗世的尘烟中得到一丝灵魂的慰藉。
茶余饭后，走到户外，或健步急行，或时而奔跑，或偏于一隅之地，自己一人挥汗如雨，让体内的能量发生转换，让自己运动过后，享受那种暴汗后的酣畅淋漓。
翻几页书卷，让浮躁的心沉静下来；
摔几下膀子，让沉闷的身子兴奋起来。
生活就是这样，读书和运动，一个都不能偏废。
身体和灵魂，总有一个要在路上！
就让我们一起，践行身体和灵魂总有一个要在路上！
身体触不到的地方，就让灵魂代替吧！
读书，运动，思考，考试 读书，运动，思考，考试 读书，运动，思考，考试
小结 - 上学；运动，读书。 明日计划 - 上午学习；下午出去；晚上练琴，运动，读书。
1、读书累了就去运动，运动累了就去读书，都不想干了就去睡觉。
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本文标题：读书·运动
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