【D4】今日阅读P115--141
本章主题“为什么我们误把渴望当幸福”。此章内容，在我看来，通俗但不易懂，毕竟牵扯到人心理的事儿。
先来看字面理解:渴望是内心的一种期待，还没进行或正在进行时；幸福是一种感觉，应该说人人向往之。
换句话说，我们常常把期待和欲望当成愉悦的感觉去对待。
文章反复提到一种叫“多巴胺”的神经递质，相信你也看过其他书中也有关于它的一些介绍。实验证明，“多巴胺”会促使人们期待得到奖励，但感觉不到获得奖励的快乐。计划根本不关心你是否快乐，但它会利用对快乐的承诺，让我们不停的为生计奔忙。
第一遍读来觉得十分拗口，怎么也不得解。举一个生活中常见的例子，你会经常刷朋友圈吗？你在寻找着什么？回答可能是“没有啊，我只是想刷”。与其说我们在寻找快乐，倒不如说，我们通过刷朋友圈，希望自己获得愉悦之感。刷朋友圈的过程和结果，不一定是快乐的。但想要刷朋友圈的冲动，会让我们觉得十分兴奋，充满期待。
多巴胺，此时起到了至关重要的作用。大量分泌的多巴胺会放大及时行乐的快感，让你不再关心长期的后果。
这一点，想从你身上赚钱的人最有心得，哈哈。
比如，商店的老板，通常会把最具诱惑力的商品放在店铺前面和中间。强烈的视觉冲击或者嗅觉诱惑或者听觉洗礼，都会刺激我们大脑分泌更多“多巴胺”。
总结:
大脑经常错把奖励的承诺，当做快乐的保证，所以我们会从不可能带来满足的事物中寻找满足感。
思考：
001.通过观察自己，什么会刺激多巴胺的分泌？
002.是谁在控制我们的多巴胺神经元？
003.是什么让我们的多巴胺不停燃烧，是什么给了我们奖励的承诺，迫使我们去寻找满足感？
004.怎样去利用多巴胺达成“我想要”但一直拖着的事情？
（读本章，有点晕，好像理解，但又不通透，求甚解。）
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