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明日之星亲子营第2课幸福亲子关系的语言模型作业打卡
作业一:通过今天的课程,你的收获和启发是什么?
在沟通中考虑四维目标,关注你我双端目标,同时还有事务目标/情感目标。最重要的是彼此的情感目标都能满足,事务目标可以各自做好自己的。
所有的冲突背后都是未被满足的需求。一个愤怒的人,是一个在求爱而不得的人。每个人的冰山下都有被爱、被尊重、有价值、成就感、重要感的渴望层。一旦被滋养,像刺猬🦔一样的尖刺都会收起来。
父母的爱一直都在,只是有时候没有用语言表达、没有被子女看见,也许有的只有在身为人父人母后才能感受到。幸运的是,经由新生家庭,我们可以疗愈原生家庭。
作业二:给你的爸爸妈妈写一封信(家长和孩子都是写给自己的爸爸或妈妈哦)
爸爸,谢谢你平和而乐观的情绪一直给我满满的支持,让我在任何时候都感受到你的爱。
我曾经以为你太善良被欺负,现在明白你是在修福报。
我现在回到你宠爱的女儿的位置,崇拜你做的每一件事,也想要跟你抱抱!
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