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2019-3-4 晨间日记(早起16/200)

2019-3-4 晨间日记(早起16/200)

作者: UMe米立 | 来源:发表于2019-03-04 05:54 被阅读0次

今天是什么日子

起床:5:30

就寝:23:30

天气:晴天

心情:美美哒

纪念日:早起升旗

年度目标及关键点:

①专业

②实践

③分享

今日三只青蛙/番茄钟

①微球实验(上午8个)

②本科生毕业设计指导(中午2个)

③一篇学位论文加一篇英文文献(下午4个)

周目标·完成进度

①文献阅读3篇学位10篇英文

②锻炼天数5天

③语音写作5万字

成功日志-记录三件有收获的事务

①三月份正式开启了语音写作之旅

②和小小二参加了他朋友的婚礼

③三月份的计划清单逐渐完善

学习·信息·阅读

■《金字塔原理》

■《心理学30讲》

■樊登读书会听书(7本)

健康·饮食·锻炼

今日步数:1W

今日锻炼:室内瑜伽

今日饮食:清淡,戒糖

人际·家人·朋友

周末和家人聊天,还有珍和琳宝宝,晚上和本科室友四人视频聊天。

最美好的三件事

1. 下午在阳台上就着阳光看书的日子好舒服

2. 许久未见太阳的长沙终于放晴了

3. 请小小二去食堂吃饭,他一顿吃了我俩顿的量

思考·创意·未来

»没有真正厉害的人,因为厉害的人你都接触不到

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