跑步两年多，这是我想要与你分享的话

除了工作之外，人总得有点爱好，并且努力把爱好做好，做到业余里的专业（那些把爱好做成工作的人是幸福和幸运的）。跑步，当然是一种爱好，也可以说是一种生活方式，并非为了向别人证明什么。你爱喝酒，我爱画画，你爱熬夜，我爱跑步，你在享受生活，而我在享受生命。

跑步两年多，这是我想要与你分享的话

从迈出步伐的第一天到现在，你跑了多久了？还记得当初是怎么踏上这条路的吗？跑步的意义一定是只有坚持过的人才会懂......

跑步，一种对自己身体负责，对家人负责的态度。

疲乏身躯打不了仗，时刻告诉自己不能垮，只有活着才有希望，生活里的困难是解决不完的。跑步代表的有时不仅是一项运动，更是一种不服输的信念。面对纷杂的人生，你是否还有耐心战斗，每天重复着基本的流程：热身、跑步、拉伸。别人看来是枯燥无味的，但跑者却能在其中获得快乐。

今天比昨天少用了5分钟，就能让人从心里感到愉悦。

群里跑友打卡截图

跑步是一项孤独的运动，当你不想跑，或者没有动力的时候，不妨问一下自己：我为什么要跑步？

著名作家村上春树说：“跑步让我对自己的写作才能保持信心。通过跑步,我得以明了可以在多大限度内向自己。成绩也好，名次也好，外观也好，别人如何评论也好，都不过是次要问题。最重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点，让自己无怨无悔。”

央视主持人白岩松老师说：“奔跑就是对时间、对生命的一种阅读，不管你跟多少人一起跑，最后归根到底是自己陪伴自己。通过奔跑，你知道时间是怎么流过去的，生命还有多少潜能。”

跑步两年多，这是我想要与你分享的话

Facebook创始人扎克伯格说：“我发现跑步能理清思绪、获得更多精力、能找到时间思考，让人从容应对挑战，跑步是一种人生哲学。当我出差时，跑步可以探索一座新城市、跑步也是克服时差影响的绝佳方式。”

对于许多人来说为了拥有好身材应该是跑步的一大动力。很多朋友当初是为了减肥开始跑步，因此成了健身的首选，慢跑是有氧代谢的首选，长期坚持消耗更多的热量，减少脂肪含量，同时又是全身性的运动，保持良好形体。

跑步作为健身的一种有效运动方式，它可以让我们拥有健康的身体，为我们省下许多医药费。当你周围的人不时去医院时，会发现好像自己很久没有感冒发烧了。每年的体检，身体各项指标都处于健康状态。

早起的晨跑者

跑步可以让我们改变不良睡眠，培养良好的生活作息习惯，还可以不断地挑战自我，磨练意志。人有的时候就是喜欢胡思乱想，我也不另外，身为90后的我有一个愿望，若是能够健康的活到2100年，啊，这简直是不可思议的奇迹。当然这只不过是个美好的愿望罢了。

不过若是为了生命变得长久而跑步，那我十分乐意这样去做。不管是晨跑还是夜跑，跑者都在体验那些睡懒觉的人们体验不到的快乐，比别人优先享受到每天的晨光，这也是我之所以喜欢晨跑的原因之一。