母女的步行生活继续

母女的步行生活

文/高峰青青草

自女儿上幼儿园大班起，我和女儿就开始步行上下学。只不过，那时候，我们所租住的房子离学校很近，即使一路磨磨叽叽走过去，也超不过十分钟。要用我们现在的步速去走的话，估计用不了五分钟。

2014年暑假，我们由镇西头搬到了镇东头，我家距离学校大概有四五里地。女儿上了二年级之后，便在每个周一到周五的工作日和我一起继续步行上下学（午休时间紧张除外，我用自行车接送），当然，女儿的书包都是自己背。

一开始，因为女儿年幼所以我们走得很慢，就好像大小两台压路机，我陪着女儿边走边玩，或者边走边聊。上了三年级以后，女儿走路比我快了，我们由一开始的单程要用半个多小时的时间变为只用二十五分钟左右的时间。

道路越走越熟，女儿越长越大，一晃我们就走了三年。从四年级起，女儿已经由班里的小不点儿变成了班里的高个子之一，眼看着再过两三年身高就会超过我。

现在，已升入五年级的女儿反而不像三四年级时那样喜欢抢在我前面赶路。在早晨上学途中，女儿喜欢跟我并排走着，由我照看来往车辆，她则沉溺于自己编织的故事里，到下午放学时，才会跟我说说话。

有时候我会怀念起旧时光，想起三年前那个被我拉着小手慢慢前行的女娃，不由不感叹时间真的如白驹过隙。

孩子总会长大，父母总会老去，这是必然规律。感慨岁月匆匆之余，望着亭亭玉立的女儿，我心里，更多的是欣喜。

为了锻炼身体，我们选择了以步行为主的生活。健康，是人生最重要的根基，锻炼身体一定要从小抓起。

一个人身体健康，不仅可以免去因经常看病花费的金钱，而且可以因不生病住院而节约出许多时间，还能籍此拥有更为健康的心理。

毫无疑问，从小注重孩子的身体锻炼，就能提高孩子长大后的生活质量和生命质量。何乐而不为呢？

我本人是个反面教材，在青少年时期疏于锻炼，弄得自己小病不断，为此耽误了诸多时间，蹉跎了青春年华，还会因身体不适冒出各种莫名其妙的坏情绪。

身心身心，人的身体和心理息息相关，不可分离。据心理学家研究，一个抑郁症患者坚持每天运动半小时的话，时间一长就能够有效改善心理状态，效果胜过服药。由此可见，生命在于运动，适度的运动可以优化生命。

三年的步行生活，使我的身心状况明显改观，坏脾气基本消失不说，精力也大胜从前；三年的步行生活，使得女儿具备了走路的耐力，双腿更加修长，日常吃饭也有较好的食欲。

如今无论城乡的人们出门都喜欢以车代步，见我们步行觉得很傻，却不知我们母女的步行生活何其有益，看似用脚走路太费时间，其实我们在优化生活的内容。宁可把时间浪费在走路上，也不把时间浪费在生病上。

何况，母女在一起步行的过程中，还能够欣赏路边的各种风景，培养出更好的母女亲情！步行生活，貌似辛苦，实则乐趣多多。

我们的步行生活还会继续下去。因为步行不仅仅是走路的问题，而且还是一种亲子教育，关乎孩子今后的幸福生活。