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书中原文：
就这样，我们从吃蛋糕的习惯出发，重新讨论她对待工作的态度。正如我预料的那样，在上班的第一个小时里，她总是先完成容易和喜欢做的工作，而在剩下的六个小时里，面对那些棘手的差事，她总是尽量回避，结果，不知不觉时间就过去了，工作却拖延了下来。我建议她从现在开始，在上班第一个小时里，强迫自己先去解决那些棘手的差事，而在剩下的时间里，工作就变得相对轻松了。
个人经历：
这个例子让我想到了自己，我就是一个有严重的拖延症的人。
我小的时候就有这样的问题，小的时候寒暑假的时候，没有人管，我就整天地看电视，作业通常会拖延到最后几天再完成。
有的上学的日子，我也会把自己不喜欢的作业拖延到晚上很晚，甚至地二天早上，才会在非常紧张和痛苦地情况下完成。
工作以后，我也会去拖延比较困难的工作。我曾经做过一段时间的服装销售，为了锻炼自己的性格，和人打交道的能力。
那时每天有一项工作，就是给顾客打电话邀请她们回店，就是这样一项工作，我会从早上拖延到晚上，心理非常难受了，不得不完成了，才会打这个电话。
我总是不太敢那几个电话，害怕对方可能会觉得我烦，或者我觉得我根本没法请她们回店消费。
后来店里的同事和我说，我是想太多了，只要打电话就好了，不必要太在乎别人的态度，只要把自己的工作完成就好了。
后来我努力克制自己的恐惧，终于不再那么给客户打电话了。
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