1 相由心生 你长得好不好看，从玄学的角度来讲，就是你是不是好人，你是个好人，自然而然你那个面相透露出来的，就是好看的，不一定颜值高，他可能是法相庄严，他富态，他眼里有光，他笑的时候很有能量，能带动大家，所以你有颜值焦虑，你做个好人，做个好人，大家实际上还会团在你周围，人家可能不会在乎你的长相，而且你的长相基本上也不会太差。
2内圣外王 就是你要多多助人，我都在帮助别人，别人在乎我的长相干嘛，我生的一身好皮囊，但是我天天看不起这个，给这个吵架，给那个挖坑，背后说人家这些那些的，他这样就没有朋友，他就焦虑，他就睡不着，就皮肤差，就得打水光针，接着做医美，他就陷入负循环了。所以修养我自己，多去帮助别人。
3无需取悦 你到底长得怎样？你不要根据别人的标准来评价你，你不想理发打扮，我就不理发，不打扮，可是最近热，我才理发，理完头发，我就觉得我新形象，不错，我再穿个西装，打个领带。我不需要去取悦那些黑粉。
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本文标题：三招对付颜值焦虑
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