走路风摆柳的中年少女

作者: 千山清的极简生活 | 来源:发表于2023-04-23 19:17 被阅读0次

               

          走路风摆柳的中年少女       

                图文  千山清

    哈哈哈哈哈哈,题目纯粹是癔想,自恋。只不过,走起路来感觉腰部灵活,嗯,上了润滑油一样。

    练习八部金刚功已过百日,最大的改变是腿脚有劲,走路轻盈,自觉年轻了不止十岁。

    常常冰凉的手脚变得热乎乎。

    颈椎病似乎没再犯过。

    耳鸣不知道哪天消失了。

    练完第7部凤凰展翅后,眼睛短暂明亮。

    最想不到的是,三月初,感染甲流,内郁化热,便秘,每晚练功到第5部,即有便意。

    4月14号,日子存属巧合,试试仙人揉腹术,试一试,自己的手指头在自己身上按摩,总不会出大错,结果眼睛明显明亮,离中考不到六十天,天天瞪着眼睛,看电脑,写教案,批卷子,我的老眼却焕发青春。

    期待某一天,摘掉近视眼镜,永远不用老花镜。

    千山清已经行成习惯,每天早晨,洗漱后的第一件事就是练一套八步金刚功,20分钟左右,一天神清气爽,精力充沛。

    课间加练,渐渐有美女同事一起练。

    亲爱的,如果你没有常练的运动,何不试一试练一练?

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