一.学渔教练：录像机说话，肯定法，修正法，改变法，提炼成功因子和钻石。
1.今天一天家里气氛不好，孩子睡觉前和我说很不开心。我坐下来问他怎么不开心，他说晚上去看医生时我说了抽动症，他不让我说这三个字，我解释说妈妈没有说，是因为医生想起来了，我们之前因为这个去看病他对我们有印象。孩子还说今天忙了一天，没有跑步，没有和小伙伴一起玩，很不开心。我说是啊，今天确实忙碌了一天，下午你有时间玩的时候，别的小伙伴没有时间，晚上别人有时间，你又没有时间。咱们再好好安排一下，争取下周让你晚上有时间和小伙伴一起玩。然后和孩子讲了今天我们都是情绪的奴隶，做得都不好。有情绪的时候我们都说出来，说我现在不高兴，想自己待会儿，而不是向对方发火。
2.同理孩子的感受真是可以很快让孩子平静下来，缓解不良情绪。同时，一定不能让自己太忙太累，自己一定要劳逸结合，心情好正能量才高。
二.感恩&日行一善：
1.晚上带孩子看医生，医生还记得孩子，鼓励孩子放轻松，要身体棒棒的。
三.自我学习：
1.正面管教第一章，正面管教的方法，读后感：
1）时刻牢记培养孩子的目标是，培养孩子优秀品格，适应社会生活的七大感知能力和技能。
2）我们本能的反应是惩罚和娇纵，都是对孩子不利的，逐渐减少本能反应的次数，遇到问题的时候，让自己慢下来想一想，正面管教的方法是什么。
3）和善，是对孩子的尊重。坚定，是对自己的尊重。
4）管教的工具：舍弃本能的惩罚和娇纵，用和善而坚定的语言，启发式的提问，引导孩子参与设立限制（小花裙目标教练）。放手不包办，培养孩子的社会生活感知力和技能。
自主学习家庭Day229(20190323）
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