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学习一年拉丁舞,我改变了什么?

学习一年拉丁舞,我改变了什么?

作者: Yo钰Yo的梦 | 来源:发表于2017-12-26 17:14 被阅读0次

文/YO钰YO

我从大一下学期开始学习拉丁舞,当时也是头脑发热,误打误撞地报了一个拉丁舞班。最初的目的是为了健身,到现在学了快一年了,写篇文记录一下这将近一年的拉丁舞学习经历。

本人从小多病,针没少打,药没少吃,医院也没少去,正因如此,我便成了一个药罐子。病痛的袭扰让我自小瘦弱,身体极差,药物的副作用也使我经常头痛,晕晕沉沉,我觉得这是为什么我的平衡力和协调性极差的重要原因之一。

随着我日渐长大,我的免疫力也慢慢增强了许多,现在已经不再像以前那样弱不禁风,医院也不常去了。

上了大学,总想着能利用空余时间学习一些新东西,接触一些新事物,以更好地丰富课余时间,同时督促自己不断学习。

刚好这些年来风靡“运动热”,我深受其影响,也知道无论我们要干嘛都离不开一副好的身体,于是我计划着利用空闲的大学时光好好锻炼一下。

我生在农村,小时候野惯了,从来没有报过班,学过舞蹈。这次进入舞蹈班,除了激动兴奋,我的心里不免也有些惶恐,害怕自己跟不上,出洋相。

学习一年拉丁舞,我改变了什么?

我的担忧不幸成了现实。

压腿腿抖得不行;上重心摇摇晃晃,就像高百尺的危楼一般,老师要不停扶我,恐怕她看着也是要捏几大把汗吧;体态不好,总是耸肩、脖子前倾,和海报上舞者的气质相差太大了。

一开始我非常沮丧,看着身边年纪相仿的女孩,她们一个个都能很标准地完成老师教的动作,自己却像个东倒西歪的木头人一样,心里更觉难受。

拉丁是一个讲究动作科学的舞种,如何转胯如何发力,都是有顺序,有技巧的。老师教分解动作的时候一遍又一遍地慢动作讲解,看着似乎非常简单,但老师在看过我们做后却说没有几个人是正确的。

好不容易挨到下课,我向同伴抱怨得不到要领,同伴说学习舞蹈也是需要天赋的,我暗自赞同,却为自己没有这种天赋暗自伤神、唏嘘不已。

基本动作教完了,老师要教我们学习成舞了。

学习一年拉丁舞,我改变了什么?

一连串动作要在两三分钟内做完,对于我来说难度确实不小。节奏快了便什么也顾不上了,只想着动作是怎样做的,至于标不标准一点都顾及不上。

我的手脚愚笨,经常拖班上同学后腿,破坏整体的和谐,因此老师常常大声喊我的名字。每每听到空气中飘来自己的名字,我便羞愧难当,一着急更不会了,只好呆呆地站在人群中,一脸窘迫,想哭,想逃离。

受不了这么快的节奏,受不了一周两节课都害怕去的感觉,我下定决心换了一个班。


学习一年拉丁舞,我改变了什么?

老师是个非常有气质的女孩,个子虽不高,但身材凹凸有致,性情也很好,特别爱笑。回来我才知道其实她是我们学校的大二学姐,学拉丁六年了,周末就来舞蹈房上课兼职。

学姐说小时候练舞,为了把腿压直,老师叫学生互相坐在对方腿上,这画面想想就疼。但其实我当时在想,如果我是那些学生之一,我一定不会后悔,甚至会感到庆幸。

看看吧,练舞六年后,我的学姐气质动人,基本功扎实,一上大学就能在温暖的舞房,教自己喜爱熟悉的舞蹈赚取生活费,不用像其他学生一样,要么在宿舍躺尸,要么去外面发传单、做服务员。或许这就是所谓的“苦尽甘来”、“吃得苦中苦,方为人上人”吧,我从心里敬佩、羡慕我的学姐。

一提到跳舞给人带来的改变,大部分人会说跳舞能够改变一个人的气质,能够修身养性。老实说,一开始我也是冲着提升气质去的,现在对着镜子看一看,好像也没什么变化,至少我是这么觉得。而修身养性还确实是有的。

遗传了老爸的基因,从小我就比较高,大一那年一米六五的个子一百来斤。上了一个学期的舞蹈课,我惊讶地发现我所有的牛仔裤都需要佩上皮带才能穿上。我和同学去称体重,结果我只有93斤了,整整瘦了10斤!

再者,我真心觉得跟着一个漂亮有气质舞又跳得好的老师上课实在太重要了。每次跟着学姐练舞,我都会十分羡慕她的精湛的舞技和优雅的气质,于是乎会有意无意地模仿她的姿态,让自己也能优雅得体。


学习一年拉丁舞,我改变了什么?

老师经常纠正我们跳舞的仪态,让我们不要老盯着自己的脚看,要抬头注意自己的整体姿态。她特别关照我,时不时就要提醒说注意脖子,把腹部填平,肩胛骨打开......一年过去了,虽说我的老毛病还是接二连三地犯,可我明显觉得自己直了很多,在路上走的时候,我也会下意识地把脖子向后倾,把脊背挺直。一下子觉得人都精神了很多。

经过不断的练习,我已经能够跳一些基本的舞步了,而且越学越得心应手,学得也快了很多。想起自己一开始手足无措、心惊胆战的样子,我都忍不住感慨,同时也为自己感到骄傲。陆续有新同学来了,我也能教一教她们,看着她们不得要领地焦急,我便宽慰她们没事,刚来学都这样。感觉自己成了一根老油条了(窃笑)。

一年的舞蹈学习,我从舞蹈小小白进化成了舞蹈初级生,从刚开始的惶恐到现在对舞蹈的热爱,从刚学时的自卑到现在的自信,从以前的大大咧咧到现在的文静雅致,舞蹈真正融入了我的生活里,它改变了我太多太多!下学期要开始上提高班了,继续加油,愿自己的舞技能够再上一个台阶!

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