在为负面情绪所困的时候，会冒出这样的念头：“不要有情绪该多好！”
负面的情绪真的都是副作用吗？
情绪最重要的作用是觉察。有了情绪，我们可以很清楚的知道我们面临的情况。无论是正面还是负面的情绪，都是时刻在发出的信号，告诉自己现在的境地是什么样的，自己的身体有着同样的反应。
负面情绪出现时，不是情绪有问题，只是情绪报告了问题。这时只看报告者忽视掉其他方面是不对的。问题出在环境上就换环境，出在自身能力上就调节行为。
在为负面情绪所困的时候，会冒出这样的念头：“不要有情绪该多好！”
负面的情绪真的都是副作用吗？
情绪最重要的作用是觉察。有了情绪，我们可以很清楚的知道我们面临的情况。无论是正面还是负面的情绪，都是时刻在发出的信号，告诉自己现在的境地是什么样的，自己的身体有着同样的反应。
负面情绪出现时，不是情绪有问题，只是情绪报告了问题。这时只看报告者忽视掉其他方面是不对的。问题出在环境上就换环境，出在自身能力上就调节行为。
情绪的基本功能包括提示和驱动两个。它对于人类的作用，就像红绿灯对于行人和司机的作用，它像是人类行为的信号灯...
情绪是人类演化的产物，不管是积极的情绪还是消极的情绪，都有其独特的价值。那情绪到底有什么用？作者从四个方面...
我们所说的情绪控制与管理能力被心理学家引申为情商这个概念。美国心理学家彼得，塞拉维提出的情商这个心理学概念，在世界...
经过心理学家们的调查研究后发现，情绪主要有以下四种作用： 第一种作用：情绪能激发你的行为 当某种特定情绪被激发后，...
在为负面情绪所困的时候，会冒出这样的念头：“不要有情绪该多好！” 负面的情绪真的都是副作用吗？ 情绪最重要的作用是...
男女相处中，女人很容易和情绪沟通，不自觉地带入自己的情绪，不知是好是坏的时候，要学会清醒认识自己提醒自己，好的可以...
1、生气 一种高能量的情绪，可以被用来帮助我们作出反应并采取行动，可使我们能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。它经...
为什么伤感的音乐会有人喜欢？难道欢乐太多了，需要伤感来衬托？应该不会是这样。大概来讲，喜欢伤感的音乐的人都有过伤感...
诱发教师情绪的因素有很多，那教师的情绪到底有何作用呢？ 首先，情绪是重要的信息反馈。比如说你上了一...
原创： 沐妈 沐妈牛牛 今天 分享完亲子沟通课在社区群里，然后看到群友的反馈，觉得自己做了一件很有价值的事情，下班...
本文标题：情绪的作用
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ohmzgktx.html
网友评论