情绪的基本功能包括提示和驱动两个。它对于人类的作用，就像红绿灯对于行人和司机的作用，它像是人类行为的信号灯、提示器。所有的情绪都在提示人们驱动人们，促使人们作出潜意识认为的最有利于自己的行为。
从本质上来讲，每种情绪对于人类都有独特的作用，并各不相同。
恐惧厌恶，起保护作用。
后悔自责，让人反思和成长。
担心焦虑，让人未雨绸缪。
失落挫败，让人进入，安静储备能量。
愤怒生气，让人看起来强大，并使攻击性增强。
人会起情绪是正常而且必需的，人类因情绪而适应良好，也因情绪而使生活丰富多彩，没有情绪的人是没有感情的，没有情绪的人也感受不到生命的意义和乐趣。
【分享内容来自赵永久老师《爱的五种能力》】
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