反思力践行收获

      第一次参加反思力的实战践行有一种自我觉醒的感觉，它是一个了解自己，接纳自己，改变自己的过程，通过闭环行动做真实的自己，有力量的自己！

      时间记录本身就是一个自我接纳的过程，但我发现自己的记录并不真实时，通过反思我看到自己无法接纳自己的效率低，时间花费了但没有任何成果，一天下来没有成就感，这就是我的常态。原因出在哪里呢？这次反思力学习对我帮助很大，我开始认真思考，时间记录的意义，日课的作用和日课六省的目的，每一个表格都是环环相扣的，只有搞清楚底层逻辑关系，才能更好的应用这个工具。

      我为什么长期践行看不到成果，缺少的就是自我反思和下一步行动。通过这次系统学习，我找到了自己存在问题的根源，从每日计划做起，每一步都要刻意练习。反思就是自我管理的最高级的武器，反思就是一种琢磨，为了突破自己，为了改变创新，我的下一步行动是：

1.先做好每日闭环，再逐渐扩大到每周闭环，从小闭环到大闭环，我的计划执行会在每天的践行反思中不断的提高。

2.严格按流程执行，先做好计划，从源头抓起。

3.把反思的利器用起来，每天进步一点点。

现在我对时间闭环的流程更加清晰，知道自己卡点在那里，不是为了完任务而做，而是想如何真正的提高自己，实现身心合一的状态。