今晚导师班团体辅导，院长对大家进行了听话和说话训练，我一个人在家没法练习对话。
忽然想到和老公电话交流也是个好办法啊。练习结果是我俩都深受启发教育，老公也豁然开朗，找到了自己平时爱生气的根源，我很满意。
第一层:一方随便说，另一方用耳朵听对方说了什么。（提高说的能力）
第二层:一方随便说，另一方分层说出听到对方说了什么，要说出关键词。（提高听的能力）
第三层:心之力，能感受到对方话语背后的意思。（用心感受）
第四层修炼:角色——情绪——认知，让我大彻大悟，明白了很多气真的没必要生！
1.角色:人们说啥话一定有一个角色。
2.情绪:人们说话都会带着一种情绪。
3.这种情绪传递着一种认知。
这种认知反映了他所在的层次，他就在那个层次，就那样的认知水平，你还非要给人家讲道理，到底谁是猪？
今天这话太醍醐灌顶了，太爽了，从根上解决了老公天天嫌人家不明白他的意思，老发脾气的坏毛病。
院长说:
本来人家就是烂泥，你非要把人家扶上墙，你还说人家烂泥扶不上墙，到底谁傻？
本来人家就是朽木，你非要雕，你还说朽木不可雕，你说谁笨？
本来人家就是牛，你非要对人家弹琴，你还说对牛弹琴，到底是谁傻？
所以有时你的气都白生了，你等一会儿再气，不要当气度青蛙。
这个过程让我收获太大了！要不是今天的练习，这辈子我都不能说服老公好好说话不生气。太感谢院长了！
快结束时院长还说，永远不要对自己有那么高的要求，把孩子培养平凡了才有伟大的可能。
这句话给我很大的安慰和力量，如同那句:要站在历史的高度去看待孩子一生的成长，永远要对孩子有希望！今天面对孩子成长过程中出现的这样那样的问题，我更有力量了，面对孩子的未来我也更有信心了！
你对孩子提的要求太高了，所以你就会很失落。平凡之中孕育着伟大，以后我也要以平常心看待孩子一生的成长，像我们的父母学习，永远认为我就他们最好的孩子，我也成为了他们期待中最好的样子！
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