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微习惯:从无到有

微习惯:从无到有

作者: 姓李名恒 | 来源:发表于2019-11-14 22:38 被阅读0次

又到了交作文的时候,但却一直写不出来,因为真的不知道写什么。打开简书第一眼看到关于微习惯,瞬间就知道晚上要写什么了。

最近一段时间,又回到了那种每日订的任务完全不想做的状态,因为给自己订的任务需要花费的时间越来越多了,以至于自己根本就不去开始。看了微习惯这几个字,马上就想出了对应的解决办法。选取尽量少的计划,订很少的量,每天坚持就行。

于是,新的计划诞生了。健身,每天5个俯卧撑就行,1个实在太少了。阅读,能翻5页书就行。学习,分cad、软装、谈单。cad,学10分钟就OK了。软装,5分钟时间。谈单,5分钟。这样算起来,每天只要花半小时,能完成所有的事情。想多坚持下就多坚持下,现在就是要养成习惯。做的很少也比完全不做强。

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