讨厌自己

我从来都没有像昨天那么讨厌自己。那种讨厌，发自内心，甚至歇斯底里。

一早起来，身体无比困倦，我从床上起来，然后又蜷缩在沙发上。可是手脚都不知道要放哪里，心里就像一万只蚂蚁在爬着，烦躁不安。

发生什么事了吗？没有，什么事都没有。我想拿本书看一看，可那些方块字一个都不往我眼里钻。

我拿起手机东翻翻西看看，觉得索然无味。我又去翻购物网站，刷衣服刷食品，可这让我更加觉得无聊，更加讨厌自己了。

这时先生在旁边看球赛，女儿一个人在安静的玩耍，这不就是普通日常的幸福平和生活吗？

可今天偏偏不，我对着看球赛的他，瞪着眼发闹骚，一大早吵死了，真是烦人。

先生瞪着我，看我乖张的神情，没理我，接着看他的球赛。吼了李先生，我又去对付女儿，还不去写作业，阅读打卡啊，一天就知道玩玩玩。

女儿有点委屈，也没理我也没动，我开始加大音量，什么时候能自己主动去学习呀，我看着你真是烦。这下女儿气呼呼地回房间去了。

剩我一个人坐在沙发上干瞪眼，这下我更讨厌我自己了。比刚才还要讨厌一千倍一万倍。

我觉得周围就像有一张网似的，把我困在中间，我拼命地拉呀，拽呀，扯都扯不开。

这张网让我更加困倦更加疲惫了，最后我又无力地倒在沙发上，四脚八叉唉声叹气。

我又把电视打开，各个频道来回调台，可满眼都是一些无聊的画面，像调戏我似的，嘲笑我、捉弄我，让我心潮起伏更加烦躁不安。

我啪地一下把电视关了，顺手把遥控器用力的甩在茶几上。

你知道的，这样只会让我再一次更加讨厌自己，现在我什么都不想做，什么都做不了了，看书刷手机看电视让我都无法安心。

我想去拖地，算了吧，我真的好累。让地板脏就脏吧，再脏再乱都没有现在我心里的乱。

到底发生什么事了吗？真没事，外面阳光明媚和平常差不多，什么事都没有。

我就是无比的讨厌我自己，在今天这么一个平常的日子里，我就觉得自己讨厌，讨厌到想逃都逃不出来。

这种无所事事的讨厌，每隔一段时间就像一种病，如鬼上身，我总是轻易就被它打倒。

我好像都没赢过，我真是太懦弱了。我任由内心那个讨厌自己，象魔鬼一样一次又一次控制着我，把我打到，欺负我，摆布我。

甚至还假借我的名义去伤害我的家人，天啦，我怎么可以这样，我真是太没用了。你说我怎能不讨厌我自己了。

但我不能听之任之，我不想被讨厌的自己所控制，我决定发动反击，中午我先准备出去吃顿美食，准备好羽毛球拍，顺便去球场大战三百个回合。

到了晚上我似乎没有那么讨厌自己了，虽然我依然很累，我依然四仰八叉地躺在沙发上，但我忽然发现，我只是感觉身体累，我的心似乎从网里面突围出来了。

我好像被解救出来了，我好庆幸！

但不管怎样，讨厌自己的确是一种很糟糕的感觉。

后记：

昨晚的梦境真的很离奇，梦里有美食，有朋友有亲人，有疾病。在梦里似乎告诉我，人生一切都是因缘和合，缘聚需珍惜，缘散莫伤怀。

用平常心喜悦心去对待，将厌烦心嗔恨心收离。

就像张小娴曾说的那样：

“要是无法讨好全世界，那就首先讨好自己吧。

别等憔悴了才知道要对自己好，讨自己欢心，永远没有太早和太迟。”

我以后不会再给自己讨厌自己的机会，哪怕有些情绪来得莫名其妙，来的无法控制，来的千奇百怪。

我要学会好好爱自己，只有先爱自己，才有力量去爱身边的人。

愿我们每个人，永远都没有讨厌自己的机会。