时间管理能力强的人,都有个特殊的能力
什么能力？专注的能力。用现在的时髦的词，就是快速进入心流状态的能力。
什么是心流状态？它具备四个条件：
1、物我两忘，忘记时间；
2、进入挑战状态；
3、内心感觉愉悦；
4、有成长感。
脑科学家的研究表明，当一个人进入心流状态，记忆力、逻辑思维能力，是平常的5倍以上。进入心流的人，就成为了超能力本人。
效率高、时间管理能力强的人，都是能快速专注的人。一拿起书、一打开电脑、一用笔写，就进入。
如何快速进入心流：
1、清空大脑；
2、建立仪式感；
3、列出需要做的事情；
4、升级打怪、逐个完成。
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本文标题：找到你的心流时间
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