2022-10-12晨间日记

今天是什么日子

起床：3点半

就寝：11点

天气：晴

心情：平和

纪念日：前两天媳妇生日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.体质检测器材报账

2.师生核酸检测

3.孩子作业辅导

1.改进：办公环境整理

习惯养成：阅读 和锻炼 和反思

周目标·完成进度

1. 9521  5000 

2.继续教育

3.中医药

学习·信息·阅读

1.肺Ca的中医药治疗

2.

3.

健康·饮食·锻炼

1.跳绳500次

人际·家人·朋友

1.筛选名单，保持联系

2.联系医药资源，帮助父亲

工作·思考•觉察

报账

孩子微量元素补充

卡

最美好的三件事

1.晨起

2.记单词

3.联系伙伴

思考·创意·未来

1.100天自我救赎

2.学习 输出

3. 小红书