情绪思想这玩意可不好控制,一不注意就走了火,入了魔,钻了牛角尖,进了死胡同!
吃得太饱,穿得太暖,时间太闲,就越容易想得多,想得多就容易出问题!
最简单,粗暴,有效的方法就是,让自己经常性的感觉到饥饿,劳累,困乏!
根据这一类人群职业去分析,其实可见一斑。身体压力大会生病,思想压力大也会生病!
精神洁癖,追求完美,自尊心强,脸皮薄,内向,敏感,有这些特征的都容易出现问题!
有偿体力劳动,有氧运动锻炼,喝茶专注思想,喝酒麻痹神经~

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本文标题:关于思想问题
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