总结
1、生活；早睡问题继续严重，拿什么拯救你呢！锻炼也没用，还是晚睡，还是思想问题，就是不睡！刚看了记录，惊讶了，有3天都是4点多才睡的，如果只睡了4个半小时，难怪这几个月头发少得可怜。但还是改不了啊！周末就睡够了，直接睡将近8小时，这也算是补回来吧！但真不能这样！好想早睡，但。。。
锻炼这周去了5次，2晚是因为吃饭去了，肚子撑了就不去了。这样也好，我也希望自己肥一点，现在看已经增了将近3斤了，挺好，不过还不够！锻炼没能有助于早睡，但发现食欲大开，胃口比以前好很多，能吃的也特多！
2、工作；还是没做，主要是去锻炼了，然后回来又玩手机刷视频了，锻炼回来路上还看别人下象棋！
3、学习；简书又能更新了，做到每晚都写，虽然写的不是很好的文章，坚持就好！
英语就不行了，感觉有点放弃的那种，只是第一天学了一篇，后面真没学！这。。。
4、读书；晚上也不想看书了，就看视频，这周看的是韩国综艺，有过很长一段时间没看了，感觉还是韩国综艺比较搞笑些！现在比较喜欢看金钟国！
9.16-9.22周总结 1、生活；早睡问题继续严重，拿什么拯救你呢！锻炼也没用，还是晚睡，还是思想问题，就是不睡...
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＃周总结＃第一周 目标1：早睡早起 目标2：每天冥想，运动 目标3: 备考 1.计划和目标完成情况 （1）按照计...
本文标题：9.16-9.22周总结&9.23-9.29目标
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