昨天分享了人体内“圆运动”的初步概念：《中医养生入门必读：人体内的“圆运动”（上）》。

今天我们会了解到：如果体内的圆圈不能正常有序的升降运转，会对人体有什么影响？

如果这个圆圈能井然有序的运转，就会像风扇吹散有害烟尘一样，为身体构建一道坚固的屏障，抵御住外邪的入侵，中医管这叫正气，西医则叫免疫力。

人的正气充足，就好比穿了金钟罩、铁布衫，可以百病不侵。相反，如果体内的圆圈运转杂乱无章，或者干脆停转了，势必会正气减弱，免疫力降低，疾病自然趁虚而入。

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现在人们很重视养生，那么就更应该了解身体的圆圈理论，因为几乎所有的疾病都与之相关。

我们不妨来看一看：

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一.肺气

本来应该是下降的，但如果肺气上逆会怎么样？

那就会导致：哮喘，出现胸闷、咳嗽和呼吸困难等症状。

著名歌星邓丽君就是哮喘病发作，不能及时医治而去世的。

二.心火

应该随着肺气的下降而下降，如果心火不降憋在上面，人就会：

口干舌燥，口舌生疮，眼睛发火。

同时，因为心火不降，肾水缺乏温暖，人的下半身也会格外寒冷，这叫上热下寒。

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三.胃气

人吃东西时，食物是从嘴里进入，然后来到胃里，整个过程都是由上而下的，所以胃气必须向下运行，如果胃气偏要往上走，人就会：

反胃、恶心、胃胀和胃痛。

现在很多胃病的症状都是胃气上逆，胆汁反流（胃酸上涌），这也是气机逆行的结果。

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四.肝气

应该是随着脾脏之气上升的，如果肝气不升，郁结在那里，或者在身体中乱窜，就会：

消耗人体内宝贵的津液，当津液消耗殆尽，人就会经脉挛缩。

同时，肝气横逆克脾土，会导致脾胃系统的疾病；另外，肝气郁陷，还会出现“风动”的现象，导致各种抖动类的疾病。

（注意：中医所说的肝，不是西医解剖学里人体右边的那个肝实质，而是肝的系统功能，在身体的左边。）

五.肾水和脾脏之气

本来应该是上升的。

1.肾水

要是无法上升，就会心肾不交，出现：

心悸不安、眩晕、耳鸣、健忘、咽干口燥、腰膝酸软、遗精带下①等症状。

①带下：带下属于中医名词。

广义泛指妇科疾病；

狭义主要指白带异常的疾病，白带异常可见于滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、子宫内膜炎等疾病。

2.脾脏之气

如果不升，消化系统运化无力，则会出现：

食欲不振、小腹坠胀、神疲乏力以及气短等症状。

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中医说“百病生于气”，这里的“气”就是指气机紊乱，即身体内的这个圆圈运动被什么东西卡住，憋在那里，要么转得不那么顺畅，要么干脆不旋转，可以说，很多疾病的源头都在于圆圈运动的失常。

“气”的运行是一个圆圈，环环相扣，那么任何一个环节出了问题都会拖累整个圆圈运动。

不过这也意味着我们在解决问题时，可以从任何一个环节入手，医小治大。比如通过疏肝理气，用力猛推一把，让郁结的肝气上升，让整个圆圈重新转动起来，治愈很多疾病。

明白了这一点之后，我们就可以用药物、针灸和穴位按摩等方式，以四两拨千斤的力量轻轻一推，让圆圈恢复旋转，让气的运行重新顺畅起来。

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所以，我们可以说：

生命在于运动，健康在于圆圈运动。

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最后，附上链接一篇：《圆运动图文全解（学圆运动的必须保存） 》，主讲：

① 以人体脏腑的气血运动图，为一些疾病做分析；

②黄元御的圆圈论中各脏腑升降不力的症状及用药框架。