自尊心这个词，是很隐秘的存在。隐秘到你根本看不见也摸不着。
长辈们的那一代，很少重视和关注到它。我的感受是他们受着责任和使命的召唤，很难真正关注自己的需求，即使有也大多被压制了。
作为80至90年代，甚至千禧年后出生的我们，我想有很多人应该跟我一样，渴望追求心灵上的满足和成长，渴望探索生命的密码，更加真实和立体的了解自己是如何变成今天这个样子的。
很多爱看文学作品的人，从书海中找到答案，获得了成长；有的人是从困难中汲取现实的经验，获得了蜕变；也有的人热爱科学，善于从众多研究中获得知识，从而指导行为成长。
我喜欢看心理学方面的知识，有时候能通过心理学的解释，更好的理解自己的人格形成，行为背后的动因。
说到自尊心这个词，虽然它很隐秘，但它又无时无刻的在指导和影响着我们对自己的认知，做出的行为和决定。
下面的十张图，看完很好的解释了自己为什么有时候总是内心感到没信心，妄自菲薄，又或骄傲膨胀，原来都是自尊心不足的表现。
十张图，也给出了如何增强自尊心的好建议。
愿，每个曾受自尊心不足困扰的人，都能找到帮助我们更好成长的行动指南，做一个拥有强自尊心的人。
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