夏天减肥体验感确实比冬天好很多，掉秤非常快，喝水是自然的需求，不必强求，随便拌个黄瓜、木耳、秋葵、菠菜，就很好吃，随便炒个冬瓜虾仁、丝瓜鸡蛋就美味可口，而且夏天的耐饿性也更好，不会饿到抓心挠肝的想吃东西，饿了可以吃黄瓜、拍黄瓜、凉拌黄瓜丝，没有负罪感，也不会厌恶，清爽的黄瓜陪我度过愉快的一段时光。
这几天掉秤非常规律，每天0.6、0.7斤的体重下降，肉眼可见的脸变小，身上的肉变少，更爱照镜子和穿漂亮的衣服，这次减完，计划下次是明年春天，因为确实天气热，更好减一些，当然，这次保持体重也很重要，第一次减完短短俩月就涨了将近10斤，也是非常轻松和恐怖的，真是减肥一两一两，增重一斤一斤的，很容易控制不住。
穿衣服好看可能还是更高的追求，单纯是穿衣服轻松不紧绷，我已经是非常开心了，期待这次减肥取得更好的意外成果。
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