今天有007战友艳玲分享了一篇剽悍一只猫的讲座《个人爆发式成长破局战略》。他讲了10个章节的内容，我取其中关于写作的一段，来跟大家分享。
剽悍一只猫，他对写作这块儿的建议是戒掉写读书笔记和听课笔记。要写就要写践行笔记或践行清单，写你听过后觉得有哪些内容是能用的，怎么用？写笔记主要是为了去用，跟人聊天听课，讲实用的内容。我们要知道输出是为了什么。写践行心得，写些什么呢？写我们感悟到了什么？写你的经验教训，写你自己的故事，在写的过程当中你再一次梳理了整个的内容和自己。这样更能增加读者对你的信服力。没有人会相信一个，只有理论没有践行的人。
破局还要会快速总结，快速表达。怎么做呢？在限定的时间读书，分享10分钟练习。每天坚持10分钟，那么一年下来你就是一个很厉害的人。输入输出的练习，我们可以从少量的练习开始，可以每天读5页书，写100个字的心得，语言分享一分钟，每一天这样的做，一年下来365天，那你会获得多少的经验？获得多少的提升呢？
听音频时，我正想着我的打卡呢。忽然就被这段吸引了。按照老师的方法，选取我能用的内容，运用于实践中去。之前我坚持21天百字日更进行了三个阶段，就没再坚持了。原因是我每天上班后的零碎时间给自己安排了运动，看书，朗读打卡，想要写出完美的日更内容时，又不知从哪里下笔，拖延成负疚，成了负担，压力。最后只好放弃日更。
可是今天的这段音频给我指明方向，原来日更可以这样写，原来一分钟脱稿演讲可以这样练。感恩老师和战友的分享。
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