目前听完两讲，我觉得易效能对于我来说是有益的。因为早起和写日记，我觉得如果能够坚持下来，都将是自己获益良多的好习惯。很期待叶武滨老师随后会教给我们什么时间管理的良方
一百天开始了，再回顾一下自己的三个小目标及这两天的完成情况：
1.体重下百 （今早53.8 距目标还有7.6斤）
减肥真的是太难的一件事，至少对我而言
2.看书至少50页（昨天第一天没有完成✖️差评）
最近在看白鹿原
3.每周去华尔街英语至少4次（从下周开始考核）
目前听完两讲，我觉得易效能对于我来说是有益的。因为早起和写日记，我觉得如果能够坚持下来，都将是自己获益良多的好习惯。很期待叶武滨老师随后会教给我们什么时间管理的良方
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1.体重下百 （今早53.8 距目标还有7.6斤）
减肥真的是太难的一件事，至少对我而言
2.看书至少50页（昨天第一天没有完成✖️差评）
最近在看白鹿原
3.每周去华尔街英语至少4次（从下周开始考核）
目前听完两讲，我觉得易效能对于我来说是有益的。因为早起和写日记，我觉得如果能够坚持下来，都将是自己获益良多的好习惯...
007-棒仔妈妈 90天易效能2.0收获 1.坚持早起 在易效能的陪伴下，已经坚持早起。现在无论忙到晚上几点睡，...
我是易效能天使6班3.0/9组金汝华、易效能践行者、之前接触易效能只知道、做到早睡早起、有规律的生活、坚持锻炼、。...
易效能2.0践行进行中 易效能2.0开始践行， 目标： 一、坚持早睡早起早上6点晚上12点之前睡觉。 晚上早...
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——时间管理100讲之22 易效能提倡：早睡早起。只有早起，我们才能获得充分的时间...
结缘易效能：第一次接触到易效能时间管理，是一次在朋友圈看到有人坚持早睡早起，坚持晨间跑步90天。对于我这种自觉毅力...
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没有检视的人生不好过。 践行易效能90天目标： 1、 提高效能，提前安排，不做消防员。 2坚持早睡早起，坚持运动。...
坚持！听易效能。
本文标题：两个一百天之其一👉🏻易效能坚持早起
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/okhshxtx.html
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