老话说“一寸光阴一寸金 ，寸金难买寸光阴”来说明时间的重要性。
今天听了巜奇葩说》的嘉宾艾力的巜你一年的8760小时》时间管理书籍，对于时间管理又有了新的认知。
这本书的作者艾力用所创的时间管理方法“三十四枚金币”的讲解，从不知名的助教成为新东方的金牌讲师。
书中他讲述了自己的减肥经历，对于想减肥的朋友有借鉴作用。减肥不仅仅是管住嘴迈开腿，还要改变作息生活，早睡早起。加强运动是一个方面，改变饮食习惯更重要，少吃高热量食物。他曾是一个小胖子，通过运动和控制饮食减肥成功，成了如今阳光帅气的小男神。
时间可以改变一切，关键是善于利用时间实现目己的目标。
我们都清楚一年有365天，却很少有人算过这一年三百六十五天竟只有八千七百六十小时。像今年正月，因疫情影响，我们大多数人宅在家里，打牌玩手机游戏睡觉过日子，不知不觉虚度了一个多月，粗算一下，一年的八千七百六十小时的零头是虚度了。而有些人却利用这些时间在网上努力学习和工作，攒钱休息两不误，一点也没让光阴虚掷。
这本书告诉我们，认真管理好自己的时间，就是间接管理我们的人生。我们可以通过记账的方法来管理时间，知道时间都用到哪里去了。
通过时间管理可以让人变得优秀。一个人并不是天生就是优秀的，普通人也可以通过努力变得优秀。而优秀是一种习惯，也是需要培养的。
而习惯也不是一蹴而就的，我们普通人，经过二十一天重复练习是可以形成好习惯的。
这本时间管理书籍中的三十四枚金币时间管理方法，值得我们学习。一天二十四个小时，除去我们睡觉休息的七个小时，还有十七个小时，可以将这十七个小时的时间的每一小时按半小时分，就是三十四枚时间金币。
我们可以将一天的时间可以分成五份，分出娱乐时间，休息时间，强迫工作时间，高效时间和拖延时间，用各种颜色笔标记出来。晚上休息时，可以来回忆这三十四枚时间金币都是怎么花出去的，这样会清楚一天里都做了什么，有没有虚度时间，来作一个时间调整。
然后定下一个目标，提高执行力最重要。
人生可以不成功，但是不能不成长。
如果为了短期的利益而做一件事，是做不长久的，只有将眼光放在长久的未来，放在更长远的利益上才能走得更远。除了将目光放长远一点，还应该将每次失败都当着蒙着眼睛向前走了一步。
这本书还讲了作者学习英语的技巧，对于我这种英语盲来说还是一笔带过吧。
时间对于我们每个人来说，是公平的，在于我们怎么利用，你将时间花在哪里，就会收获你想要的。希望通过学习时间管理的方法，好好利用时间，让自己变成理想中的样子。
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