高度统一而又内外协调一致，这就是身"心″关系。感受器将刺激通过感觉神经传递到神经中枢，神经中枢产生反应（感知觉和判断)后，再将指令通过运动神经发送到效应器。解剖心理学(也叫生理心理学)揭示的信息的一个循环，也就是反射弧。身体内外部肌体所有获取的刺激信息，都要通过正常的大脑(皮层中枢神经系统)来调控，只是这个过程可能是受意识控制，也可能是受潜意识控制。
从行为心理学来看，每个行为后面都有一个甚至多个动机所促成，而动机又是受肌体或心理上的需求而产生。因此，也可以说是需求(内外的不平衡性)促成了行为。
当然，人的行为不是一个单纯的动作，也不是一条"反射弧"就可以完全表达一个意识的信息。已知的大脑皮层中枢神经多达近千亿个神经元，所以，一个意识可能受成百上千条反射弧(信息通道)联接。看似一个简单的行为，譬如"眨眼″这个动作行为，从躯体反应角度看，就是一个眼部动作，可是这个"眼动行为″背后却可能被载入了无数个心理信号，这个"眨眼动作″也就被称之为一种肢体语言，也可叫做表情。
躯体的结构，由骨骼、肌肉、皮肤、神经和各种腺体组成。又分为运动系统、呼吸系统、消化系统、血液循环系统、内分泌系统、神经系统等。而这个统管躯体整个的"灵魂″的神经系统，又分为大脑中枢神经系统和脊髓外周神经系统，也叫高级神经中枢和低级中枢。
意识代表着大脑皮层中枢的指令，调度控制着全身上下及内外。并不是所有的意识反应都直接明显，甚至在某些情况下，意识为了故意掩饰某种心理动机而给躯体同时发送多种"指令″，这时，躯体可能会表现出不一致、不协调的行为状态，也许只是细微的差异。然而内外不一致的表现，甚至是一种矛盾的指令，会让躯体产生不适反应，简单说也就是一种正反都有的状态。
躯体表达的是心理意识的"意图″，意识控制下，躯体"被动″接受。如果意识是矛盾的，那么行为也将是矛盾的，仿佛一辆车"踩住刹车"在加油，这样的状态下，车会被"憋坏″的。相似地说来，心理意识的矛盾(冲突)也将导致身体的失调，甚至表现出"病态″。心理的失调将引起生理上的病态，也同时增加了心理负担，也可称为心理意识的内耗。
身体受控于心理意识(大脑皮层中枢)，又直接服务于大脑。"身心″是个统一的整体，"谁″也骗不了"谁″，心掌管着一切，所以"心"不可乱，"身″受命于"心″，所以"身″不可违。
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