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#周检视#何远照E7(1008-1014)

#周检视#何远照E7(1008-1014)

作者: 展翔小哥 | 来源:发表于2017-10-16 21:53 被阅读2次

    百日目标检

    1.早睡早起、运动、阅读。

    2.时候管理践行。

    3.亲子陪伴、亲子阅读。

    本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)

    一、家庭:

    1.这几天我和儿子相处的时候,他跟我提到了,老师多次表杨了他,说昨业完成的好,有了很大的进步,我也鼓励了他。这几天我也发现他能够主动地去做作业,相比以前真的是进步很大了。

    2..帮外婆约好了下个礼拜到医科大学看病的医生。

    3、给每个小孩买好了秋天的校服和冬天的校服。

    二、健康:

    1、本周早上和我老婆一起跑步四次,每次跑步回来都做了拉伸动作,相比以前,感觉跑起来更轻松了。

    三、效能:

    四、捐赠:

    1.自从参加了叶老师的凉山美姑文化公益行的捐赠活动以后,我给自己定了一个经常参加一些公益活动的目标,也时常参加了一些轻松筹的捐款。

    五、社交

    1.本周约了监理和我们公司的几个领导一起到肥仔饭店吃饭,增加了大家情感和工作上的沟通。

    5、成长

    觉察力练习

    觉察作业:没有做

    ✅本周可提升的地方(或问题)

    1、每天跟然哥一起学习普通话。

    2.坚持陪何至成完成一米阅读。

    下周三只大青蛙(目标):

    1、到各个项目部与下属多沟通。

    2、陪外婆看医生。

    3、崔陆杰安结算。

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    聪明的人在做未来的事

    愚昧的人在一过去的事

    普通的人在忙当下的事

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