曾经我有掰手指的习惯，说实话，这真的不是一个好习惯，有段时间我掰手指过于频繁，以至于我的手关节处都肿了，稍用力按压就疼......不过已经形成习惯，我又该如何不让这些坏习惯影响我？真的很难想出办法。
最近看《从0.1到1.0》，里面讲到一个训练动作，点捏手指甲两侧，十只手指都捏一遍，一次捏3秒，能够多几个轮回，就更好了。我就开始训练，慢慢地发现，掰手指的欲望出现时，我就开始点捏手指甲两侧，既满足了我掰手指的快感，又能刺激跟眼睛相关的穴位，真的是太棒了，一举两得。
认真想了一下，如果我没有去看这本书，没有训练这个动作，今天的我肯定还沉浸在”与自我的斗争“中，无法自拔，可是这样一个简单的认知就能帮我解决这么多的烦恼，真是超乎我的想象，看来一切的学习都是值得的，学得越多、用得越多，就越好运，最终肯定能够给自己带来改变，至于有多大，也没必要猜了，反正就是大到我无法想象的地步。
用“投资”替代“消费”
有很强烈的消费欲望怎么办？开始用闲钱去投资，体会一下你的钱从一块钱变成两块钱的过程，一旦经历过之后，我猜，你应该很难会继续花这么多钱去消费了，或许下次你在买东西时会多想一步：我花这些钱消费，花了就花了，可如果是拿去投资，十年后说不定一块钱能变成十块钱，二十年后说不定能变成一百块钱，如果是投资更高速发展的行业、更优质的投资组合，说不定十年二十倍，二十年能达到四百倍，这，还要买吗？
说实话，这真的是我抵制消费欲望的强大方法论。钱的属性之一：排他性。用来投资，就不能用来消费，那自然就能把钱用在更加高效的地方去，就没钱去消费了。
习惯替代的威力巨大
在《习惯的力量》这本书里面提到好习惯的重要性以及培养的方法论，同样的线索，用新习惯去替换旧习惯，最后还能获得相应的奖励，这真的不错。球队获得了很好的成绩，戒烟者养成了嚼口香糖的习惯成功戒烟。
知道自己还有认知盲区，这并不可怕，更可怕的是我们有很多完全看不到的地方，自己不知道、他人也不知道，这就很难办了，所以，要想把这些无意识中学错的东西给去除，只能继续学习，通过学习，才能有所进步，有所成长，这种习惯替换，会带来更快速的成长。
网友评论