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作者: 果大喵喵 | 来源:发表于2019-06-11 21:02 被阅读1次

内观正念百天打卡#72

练习内容:正念的艺术

时长:20分钟左右

结果评估:艺术不是走马观花,艺术不是趾高气昂,艺术不是端坐于某个鄙视链。

打分: 7分

感受:

忘了是哪一位作家说,他不喜欢卢浮宫里那些熙熙攘攘,吵吵闹闹的人,驻足不到几分钟,草草大致扫几眼了事。我想这与那些喜欢囤积但不使用,不分享的人差不多。生活并不贫困,并且早已高于温饱,却是心态上的吝啬鬼,永远填不满自己追求和囤积的贪欲。

宁缺毋滥,宁可花上半天的时间,欣赏几幅自己最喜欢的作品,也不收集癖一样,只追去自己观了多少件,拍了多少照片。矛盾的是,这样收集癖的人,往往之后是再也不会打开照片,对自己收集的纪念品也是懒得再照顾。被关起来的那些物件,也着实可怜。

果大也不懂艺术。但美丽的东西,会触碰心灵,眼里会感动到湿润,随着肾上腺的提升,瞳孔会跟着放大,随着汗毛的乍起,会出汗。这就是激动的瞬间。表面是平静的,内心却涌动着难以表述的波浪。即使用言语限于词汇很难表达,也不能抵消情感上激起的共鸣。

艺术的欣赏是有门槛的。但尊重自己心情的涌动,情绪的起伏,却是常人皆可做到。不用不明觉厉,也不用装腔作势,更不用自惭形秽。

你喜欢,你尊重自己的喜欢,你正念自己因为喜欢和激动所产生的情绪,不管面对的是毕加索奇奇怪怪的女人脸,莫奈不合常理的睡莲色。如果你不喜欢波点,那就不必追捧草间弥生;你厌恶香精味,那就不必刻意穿戴香奈5;

喜欢,才能激发出物件的美,心灵的善。正视正念自己的喜欢,接受他人的评价,才会得到自己内心的支持与宁静。

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