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内观正念百天打卡#72

练习内容：正念的艺术

时长：20分钟左右

结果评估：艺术不是走马观花，艺术不是趾高气昂，艺术不是端坐于某个鄙视链。

打分: 7分

感受：

忘了是哪一位作家说，他不喜欢卢浮宫里那些熙熙攘攘，吵吵闹闹的人，驻足不到几分钟，草草大致扫几眼了事。我想这与那些喜欢囤积但不使用，不分享的人差不多。生活并不贫困，并且早已高于温饱，却是心态上的吝啬鬼，永远填不满自己追求和囤积的贪欲。

宁缺毋滥，宁可花上半天的时间，欣赏几幅自己最喜欢的作品，也不收集癖一样，只追去自己观了多少件，拍了多少照片。矛盾的是，这样收集癖的人，往往之后是再也不会打开照片，对自己收集的纪念品也是懒得再照顾。被关起来的那些物件，也着实可怜。

果大也不懂艺术。但美丽的东西，会触碰心灵，眼里会感动到湿润，随着肾上腺的提升，瞳孔会跟着放大，随着汗毛的乍起，会出汗。这就是激动的瞬间。表面是平静的，内心却涌动着难以表述的波浪。即使用言语限于词汇很难表达，也不能抵消情感上激起的共鸣。

艺术的欣赏是有门槛的。但尊重自己心情的涌动，情绪的起伏，却是常人皆可做到。不用不明觉厉，也不用装腔作势，更不用自惭形秽。

你喜欢，你尊重自己的喜欢，你正念自己因为喜欢和激动所产生的情绪，不管面对的是毕加索奇奇怪怪的女人脸，莫奈不合常理的睡莲色。如果你不喜欢波点，那就不必追捧草间弥生；你厌恶香精味，那就不必刻意穿戴香奈5；

喜欢，才能激发出物件的美，心灵的善。正视正念自己的喜欢，接受他人的评价，才会得到自己内心的支持与宁静。