今天早上在群里看到一位妈妈说和孩子吵了一架,感觉越学习越迷茫,不知道该怎样管孩子了!
我问她:孩子多大了?
她:初二
我:你了解这个年龄段孩子的特点吗?
我开启了话唠模式:先了解青春期孩子的特点,喜好。知道了他们的特点,在和孩子沟通的时候,避开那些雷区,不去争对错,争输赢!
了解每个年龄段的特点,就像了解你面前的一堆药的作用是一样的,感冒了吃降压药不但没用,反而还可能要命。
先学习觉察自己的情绪,能扑捉到自己的情绪,去感受这些情绪的来源,不把这些情绪带给别人,觉察到一定的时间,你就能掌控它们了,你的情绪有怪兽,有天使,扑捉到怪兽慢慢的把它变成天使,你会越来越好!
把自己的情绪理顺了,再面对孩子的怪兽时,你强大的能量无形中就把他的怪兽给驯服了
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