美文网首页散文简友广场读书
早睡早起40天|一周计划:要元气满满的生活着

早睡早起40天|一周计划:要元气满满的生活着

作者: 朝辞暮尔 | 来源:发表于2022-05-30 11:40 被阅读0次

5月30日,周一,天气雨。

早睡早起第40天。

昨晚9:38入睡,今日5:30起床。

一周计划:要元气满满的生活着

1.准备女儿们生日的各项事情,如:订吃饭的场地、购买布置材料、邀请亲戚朋友、买生日礼物等等。

2.本周运动目标:完成五次运动,具体运动项目根据天气做调整,户外跑或跳操等,形式不限。

3.本周阅读目标:阅读完成一本育儿书籍:《你就是孩子最好的玩具》。

4.端午节放假带女儿们回我爸妈家,准备回家的物品,如:给爸妈置办一些生活用品,牛奶、油、米等等。

5.教女儿唱跳一首新的儿歌。

想对自己说的话:

新的一周开始啦,天气满满的生活吧。

坚持运动坚持阅读,你一定会越来越好!

相关文章

  • 早睡早起40天|一周计划:要元气满满的生活着

    5月30日,周一,天气雨。 早睡早起第40天。 昨晚9:38入睡,今日5:30起床。 一周计划:要元气满满的生活着...

  • 元气满满,早睡早起

    ✨ 2022年6月30日4:00~22:00 多走两步 就近一米 ✨✨✨ 日复一日简单平凡的事情重复做 你改变不了...

  • 要元气满满

    今天又是不工作的一天。 原本今天约了去公司试岗,但想了想,一个是这份工作并不是自己完完全全想做的,一个是距离稍微有...

  • 周一

    充实的一天,新的一周,元气满满

  • 元气满满地活着

    一直以来,台湾女星张钧甯给我的印象是这样的: 非常温婉的气质美女~ 直到我看到她这些照片: 着实让我惊讶,原来她有...

  • 13.0践行第一周10月4日-10月10日周检视

    第一周元气满满的开始啦!

  • 用心生活,只要勇于开始,路就不会太远

    新的一周,新的开始,开启元气满满的一天,也是元气满满的一周。 翻开手机相册,整理照片,这是去看秋天上班路上随手拍的...

  • 元气满满的一周

    既然避免不了加班,那就充分利用早起的时间,让自己每天多学点东西。 这周就是这样做的。 每天早起1-1.5小时,背单...

  • 囍小柒的商业插画

    小伙伴们,新的一周也要元气满满呀

  • 早上好

    早上好好, 希望从今天以后, 回到早睡早起元气满满,心情好好的状态^_^

网友评论

    本文标题:早睡早起40天|一周计划:要元气满满的生活着

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/oldoprtx.html