
那一晚,在昆山的清朗书房,一个有温度、有质感的人文会客厅里,我们有幸地邀请到了昆山籍海归心理学博士朱彩方先生,与大家一起分享他对《非暴力沟通》一书的学习心得,朱博士从三个方面进行了分享,一是要有有效沟通的意识,他讲述了自己在从北京返昆高铁途中遇到的各种“无语”状态,着手谈什么是有效沟通;二是要掌握沟通的技术,从罗杰斯的共情式倾听入手,着重讲了书中所倡导的四步法:观察、感受、需要、请求,并分组练习;三是要提升沟通的艺术,从日常的“给建议、拷问、换话题、怀疑、教育、讲自己的故事、缩小淡化”这七种沟通方式,转化成,“嗯、复述(原话复述、概括复述、发微复述)、核查共情理解是否正确、澄清、提问”这五种沟通方式。逐一进行演练,听课者受益匪浅。

现场就听课者提出的“孩子考试粗心丢分”,“与另一半没有共同语言”二个命题进行了实地演练,让出题者自己去体会这七种沟方式,这转化了的五种沟通方式,你的感受如何,体会有技巧的沟通艺术。

朱博士说:感受比道理更有力,情绪比道理更有价值。

为了组织好这次课程,我第一次下载了互动吧App,学用互动吧报名,我晚上做好,第二天醒来发现报名已满了。足以说明咱们昆山人的沟通意识。

学员反馈

积极参与演练



清朗书房真是个好地方呀!这么多人来过,今天我也来了。

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