一定要瘦!

作者: 一网00 | 来源:发表于2021-11-24 23:07 被阅读0次

路过一家药店,门口放着一架称,顺便站上去称重,却被自己的体重吓得难过。

回来后,我一直告诉自己要减肥,要减肥。不能再如此懒惰了。

我是真的看不下去,那镜子里圆圆的包子脸,早已无气质可言,曾经还是文艺小清新,现在还文艺,只是不在小清新了。

一定要瘦!像魔咒般刻在心里。

我开始看小红书,查找她们的经验之谈,我也打开keep,做一做人鱼线和马甲线,或者燃脂训练。这套我曾经做过,效果也理想,每天坚持30分钟,一个月就会出效果,不但能减肥,而且形体也美。还要做的,控制饮食。最近吃得零食较多,新开的蛋糕店,很多桃酥,绿豆饼总是吸引我的胃。导致体重不减反而增了2斤。所以,一定要控制嘴,戒掉奶茶,拒绝零食。这样才可让瘦身之路更为顺畅。

贵在坚持,我希望能在年前有个质的改变,明年考虑到要出去工作,所以,形象问题很重要。再者,如果能自律一点,将来工作也能做的更顺一点。

一定要瘦。每天默念三遍,我要用毅志实践下去(接受监督)。

期待两个月后新的自己。

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