发现已经好多天没有读书了，虽然每天都会点开读书软件，但只是匆匆签到，然后就退出了。
可悲的是，发现这一不好的现象后，还总是给自己找理由，最近工作太忙了之类的借口。
真的是忙吗？也不是吧，每天玩手机的时间不少呢！
今天休息，一定得阅读一会儿。早上看文章时，有朋友提到《自控力》这本书。于是在读书软件上搜索了一下，发现它真的很不错。
这本书里有如何科学地进行意志力挑战的方法，改变不好的习惯，养成新的好习惯，能很好地提升自己，使自己的生活变得更美好！
发现已经好多天没有读书了，虽然每天都会点开读书软件，但只是匆匆签到，然后就退出了。
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今天休息，一定得阅读一会儿。早上看文章时，有朋友提到《自控力》这本书。于是在读书软件上搜索了一下，发现它真的很不错。
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《自控力》读书笔记 07我的自控力 《自控力》一书共有9章内容，10天前我开始阅读，计划每天读1个章节并写下1篇读...
自控力共读第一天 今天我阅读了《自控力.实操篇》第一章，没有当时读自控力那种醍醐灌顶的感觉，但对我依然有启示作用。...
这是我第一次读自控力这本书，读书之前我问了自己几个问题。什么是自控力？如何拥有自控力？自控力会怎样影响我的生活？未...
———————————————我读《自控力》 这是斯坦福大学...
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#20天共读《自控力》第7天，内容“自控力是否真的有极限---日常消耗和文明毁灭（73页-83页） ”，日期：2月...
本文标题：读《自控力》
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