今年海南的气候有些反常，为什么呢？
阳光明媚没几天又开始下雨，连续几天地下，我的工作效率随着气候的变化而变的异常低。
什么原因?
毫无疑问。湿！！ 既有雨水，必有湿！
而我工作效率低的原因是，没有时间灸够量。
因为我家老太太年轻时遗留下来几十年老腰的病患也在最近一段时间发作，我我一直在帮她处理。在上一篇文章写了关于她的问题，感兴趣的可以看看这篇文章。
海南四面环海，一方面是海水的湿，另一方面是雨水太多的湿。在这里生长久了的人，或许身体的警报系统已有些免疫，但是从外地来到海南的人，会有很多不适应。
中医的观念是，脾主湿，脾主肌肉，人体有一定的湿度，这湿在一定的正常量上，可通过这个湿度而滋润全身。然而，一旦湿度过量，就会给肌肉造成负担，身体的循环系统变慢。
这时通过运动，可由表皮或大便排出一部分湿，懒于运动的人，湿无处宣泄，就会使身体沉重无力。
头部的湿重，思考的能力下降，所以工作效率降低很正常。肌肉的湿气重，肌肉会无力，很多人下雨天就很想睡觉，不是真的懒，而是湿气太重了。
对付湿气，不需要学什么武功秘籍，艾灸就可以了。往往这么简单的动作，很多人没办法去执行。
但是也有人“傻瓜”式地去实操，比如我家邻居的小姑娘，自从她去年拿到一些艾条，刚开始执行力不强，经过一段时间学习与沉淀，现在已经懂得在下雨天艾灸了。
小姑娘的目的很简单，就是让自己变的更健康。
没有比这更简单的理由了！！这就好比我们设定一个目标，瞄准好，心无旁骛地朝着目标前进。
凡是给我学艾灸的艾友，我都会要求他们去学习艾灸的相关知识，因为有了一定的知识储备，对于在艾灸的过程中遇到的问题会有很多帮助，知识的力量是强大的！
当然，我对有实战精神的客户，在遇到一些棘手的问题，也会提供相应的建议和方案。因为我本身就是一个实战派，将近4年一直深耕艾灸领域，我希望更多人能够从中受益，用最简单的方法调理身体的问题。
对于还未真正入门的人来说，其实跟这位小姑娘那样最好，有了目标，其余就是执行了，下雨天，正是考验人的执行力的时候，何不拿起艾条灸起来，你还等什么呢？
——全文完——
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