该如何治好你的一心被N用?

作者: 锋三风Wind | 来源:发表于2018-04-23 09:26 被阅读26次
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    全文 1752 字 | 建议阅读 3 分钟

    文 | mickjoust

    在一个人的成长中,我们总会遇见分心时刻,特别是现在这个信息爆炸的时代,我们的分心越来越严重。

    随手微信,微博,朋友圈,休闲游戏,短视频..........

    而我们又不满足于这样的停留,想着自己总是要搏一把,成长一下的,不然,老了真的智能后悔莫及?

    时间真的不多了,特别是对于那些不愿意放弃当前和未来美好的人来说,时间留下的非常的少。

    1.

    现在,我们总是强调说要提升并发执行的能力,同一时间能做多件事,才是我们追求的目标。

    可问题时,我们在某个时间里其实只能专心做好一件事,我们没有想象的那么厉害。

    当然,对于一些简单的行动来说,也还是能做到并发执行的。

    可对于需要成长的事情,比如,写作,阅读,演讲,社交,我们真的并没有能随时并发的好办法,甚至还是用一些老办法,连基本的效率可能都成问题。

    插一句,到现在,你的微行动执行了多少?你还记得我在年初说过微行动是什么吗?

    可能很多人都忘了微行动,因为这时可能也只是在忙着拿出手机玩把吃鸡,又或者不断地在朋友圈炫耀自己买了什么东西,去哪儿旅游了。

    面对太多的诱惑和更多的信息,我们要能专心,然后分心再专心,不断快速的切换,并能控制自如,已经变成了一件很难很难的事。

    为什么现在的我们人生会变成被一个工具掌控的人生了?

    也许这个问题并不难回答,只需要拿出手机搜索一下。

    可这个答案真的是你想要的吗?

    2.

    最近,很多朋友都在感慨,大数据时代真的来了,不管是身边的各种智能化穿戴设备,还是互联网中的信息流动速度,已经能明显感受到了。

    而人工智能也在不断逼近我们,似乎机器很快就要超越了我们。

    而我们还在不断被信息洪流分心,不断东瞧瞧,西看看,每天好像知道了些什么,却又不知道到底发生了什么。

    在我看来,我们现在已经是被被信息天天冲刷,不管愿不愿意,当然我们也可以选择装作什么也不知道,当一个什么都不相信的人。

    可世界从来不会因为一个人相不相信而停止前进的脚步,而这是有部分人以为在这样的时代会变无所不知的人,而实际上,我倒认为这不过是痴人说梦罢了,很可能只是什么都没有真正知道什么而已。

    信息流,知识流,智慧流,这是一个不断被淬炼的过程,机器可以通过一种算法来不断演算他,而我们可能需要寻找到这样的一种算法才行。

    而现实中,我们可能是在被分心后,甚至都不知道自己备份新,更不知道这样被分心后该怎么办?

    我们似乎一直处于迷茫的漩涡中,不能自拔,想要挣脱出来,却怎么也挣脱不出来。

    很多人都说,现在真是进入了一个分心时代,一会儿微信又来了,一会儿新闻又来了,一会儿又要参加聚会了,一会儿又要去度假了.........

    似乎我们总是很忙很忙,每天看了很多世界里发生的事情,别人的故事总是很精彩,而我们自己的故事却几句话就讲完了。

    这还不是最痛苦的,最痛苦的莫过于,当我们知道有方法可以治疗我们的分心后,却不想去治疗了。

    因为分心也让我们非常的开心,我们开始沉迷于分心之中,谁说一定要专心,现在不是挺好?每天看看短视频,玩玩游戏,听听歌曲,看看影视剧?

    3.

    停!停!停!

    如果再这样被不断分心下去,后果可能真的很严重。

    而我想说,片刻分心后,再把自己拉回来吧。

    分心在所难免,但是能够知道自己被分心了,让后拉自己回来,更重要,也是值得淬炼的一项能力。

    当然,光说能力不足以让你回心转意,毕竟分心的方式都是让人爽到不要不要的。

    但如果你能想要不那么分心,或许可能试着把分掉的心收回来。

    我还想说,去寻找一些方法吧。

    没有方法,就去找一点方法回来,然后开始行动起来,去试验一下,看看有没有效果。

    机器即便比我们在很多方面都厉害,但是情感或许是我们的杀手锏,我们为了打磨更饱满的情绪,找一点方法来克服分心,也不是不可以,甚至是相当有必要的。

    在这个大数据时代,分心并不见得一定不是好事,但是太分心,忘记了专心可能也会带来很多问题。

    而有的人过于专心,也忘记了分心的重要新,这时学着开发,包容,慢慢与时俱进,在专心的好前提下,分分分心也未尝不可。

    不要认为老的东西都是不好的,动不动就去拒绝,只想拥有新东西,可能新东西来得快,消失得也快。

    不过,在这个新时代,我们或许需要一点新的分心。

    持续践行

    很多人最近都问我,怎样才能快速的进入状态?

    我的建议是,多练习,从微行动练习开始,慢慢做着走,千万不要想着一次就成功,有时你可能需要很个N次。

    欢迎留言,期待你的行动故事。


    持续践行,我们一路同行。

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