今天,试着快速的浏览了一本书:《早起的奇迹》。
书里的内容,主要是讲作者的成就和经历,以及后来在困境中如何得到了改变。当然,是通过早起开始的。总的来说是充满了励志的奇迹般的经历。
书中既有作者的曲折经历、鸡汤般的鼓励,也有实操的教学。比如早起后可以做的事:通过冥想、感恩,获得平静的心态;大声朗读自我肯定宣言、畅想未来,获得积极的自我暗示;静静的读一本书,得到实质的成长;出去动起来,打造健康的身体。
我对鸡汤是不感冒的,不过书中真正打动我的一段话读起来却有些鸡汤的味道。
为什么当一个婴儿呱呱坠地时,我们会惊呼那是“生命的奇迹”,与此同时,却甘认自己是平庸之才?我们究竟是在生命的哪一段旅程丢失了奇迹?
是啊,我们每个人都是生命的奇迹,每个人都有机会做自己想做的事,成为自己想要成为的人。
既然要创造奇迹,就得从做从未做过的事开始。那,我就开始早起晨修吧。
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