焦虑的根源是失控。
面对不可掌控的时候，都会表现出或多或少的焦虑。我们不断修炼自己，激励自己，希望出成果有成绩，就是企图对未来的不确定性增加掌控的能力。
孩子学习下滑马上焦虑考不上好大学没有好工作不好立足社会，父母生个小病马上焦虑会不会严重会不会住院，然后就是钱，精力等等。工作没搞好更焦虑，焦虑错失机会不被提拔涨薪无望甚至遭遇淘汰……，方方面面，我们焦虑的地方太多。
我们希望能一直掌控生活，可是你最终都会失去掌控的。想起一句电视剧的台词，“凡事到了山穷水尽至少还有一条路可走，那就是随它去吧。”
所以我缓解焦虑的办法是—— 一生短暂，好好努力，然后随它去吧。
咋办啊 我真的快焦虑死了 焦虑 焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦...
焦虑，焦虑，焦虑。
上周我们团队负责的项目完成了一个重大里程碑节点，本来满脑子想的都是怎么庆功，怎么小阶段放松一下！结果就在给集团领导...
忙工作忙孩子，一直都是快步如风，我常常自嘲为赶着投胎似的。可是突然不加班而孩子和爱人又刚好不在家，我就像放假了一样...
焦虑，焦虑，焦虑！亲们，你们知道我在焦虑什么吗？我在焦虑大姨妈。本该三天之前就来的大姨妈，可是今天了还没有任何动静...
似乎每个人都会焦虑，无论你月入3000，或者月入3万，亦或集团老总（这个层面的人身边没有，只能道听途说）。无论你一...
今天，我们组讨论的话题是焦虑。这个词，在我未遇见聂老师前，从未想到过。现在这个词在我身边出现的密度非常高。所以，在...
此刻我焦虑焦虑焦虑，自我怀疑自我评判以及深深的无力感，因为心中有一个小目标一直无法去付诸行动，我为了能有时间背单词...
生活里 没有喜悦 没有惊喜 没有欢乐 没有感动 波然不惊 一层不变 心如死灰 三十而立 焦虑林立
我的白衬衣挂在衣架上摇摇摆摆。我今天心情沉重。可是衬衫是那么白，那么的白，是那样一种刺眼的白。 我没有钱，我需要钱...
本文标题：焦虑
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