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有效管理你的时间

有效管理你的时间

作者: 四修之 | 来源:发表于2021-07-29 09:01 被阅读0次

时间管理并不是计划好每一小时每一分钟需要做什么,然后按部就班的去执行。

时间管理的真正目的在于安排好用于工作和学习的时间,从而让你更多的空闲时间来陪家人、享受人生。

设定明确目标

花时间做的事情,其别后都应有一个明确的目标。

如果没有明确的目标,就无法预见努力工作的终点,最高效的工作技巧也无用武之地。

设定目标首先是拉长时间维度,想象10、20年之后你想成为一个什么样的自己。你的财富,你的家庭生活,你的朋友、工作等等。

列出你的目标,并明确自己心中第一位的目标。

这就是你的人生目标,以终为始,接下来就是规划自己当下的目标。

目标遵循的原则

SMART原则:

  • Spezifisch 具体
  • Messbar 可衡量
  • Anspornend 积极
  • Realistisch 现实
  • Terminierbar 有时间限制

目标首先要尽可能具体,太过宽泛的目标没有可执行性。

有价值的目标还必须要可衡量,也就是可量化,避免用空洞的词来描述目标。

其次,目标是积极的。在构思目标的过程中,应该避开那些消极的用词和想法。

最后,目标要有时间期限,明日复明日,明日何其多。有具体期限和可衡量的标准,才能检查和监督自己的行为。

比如我今年要读100本书,每读完一本书,就写一个读后感。这是可衡量的一个具体目标。

记录

好记性不如烂笔头。

养成记录心中想法的习惯,是意见有意义的事情,主观想法常常和客观现实相差很远。

记录是为了更好的思考。

将你的计划列出来,归类,划分紧急重要程度,定期回顾和总结。

—— 读《超级快速阅读》

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