刚才和同事聊起了吃夜宵。

我的观点是睡之前最好保持空腹状态再入睡,这样的话胃在晚上人们睡觉时,可以得到充足的休息,明天才能更好的工作。
他的观点和我的可不一样,他每天都会吃完夜宵再睡觉,头两天想吃清汤面,每天都吃一大碗,撑得不行,感觉可幸福了。
其实按照医学的角度,都认为人如果胃一旦出现问题,那么随之而来的就是各个器官都会受到牵连。所以我们一定要对它好一点才对,不能因为一时之快而让它受到损伤。
那么简友们有没有和我同事一样习惯的?
本文标题:晚上你吃夜宵嘛?
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