作者会让客户来一面小镜子，在镜子里看看他们自己的眼睛，亲夫自己的名字，并且说我喜欢你，并且接受你原来的样子。
这对很多人来说，这样做非常难。做这个练习的时候，很少有人会平静的独自一个人沉浸在喜悦之中。
有些人会哭，有些人会生气，有些人会对自己的容貌不满，另一些人坚持说他们不能够这样做。
发现我们参加成长蜕变挑战营就是在重建生命，我从一月份开始到现在，通过思涵老师的激励。我平时经常会做这样的动作，早上起床洗脸的时候，对着镜子里的自己，我会说我喜欢你，我爱你。
作者会让客户来一面小镜子，在镜子里看看他们自己的眼睛，亲夫自己的名字，并且说我喜欢你，并且接受你原来的样子。
这对很多人来说，这样做非常难。做这个练习的时候，很少有人会平静的独自一个人沉浸在喜悦之中。
有些人会哭，有些人会生气，有些人会对自己的容貌不满，另一些人坚持说他们不能够这样做。
发现我们参加成长蜕变挑战营就是在重建生命，我从一月份开始到现在，通过思涵老师的激励。我平时经常会做这样的动作，早上起床洗脸的时候，对着镜子里的自己，我会说我喜欢你，我爱你。
作者会让客户来一面小镜子，在镜子里看看他们自己的眼睛，亲夫自己的名字，并且说我喜欢你，并且接受你原来的样子。 这对...
创业读书笔记 【生命的重建】照镜子 平时我们经常照镜子，看自己的头发梳的满意不满意，衣服整理好没有，脸上的妆有没有...
镜子练习： 拿⼀面⼩镜子，在镜子里看着他们⾃⼰的眼睛，轻呼⾃⼰的名字，并且说：「我喜欢你，并且接受你原来的样子。」...
创业读书笔记 【生命的重建】 《生命的重建》，平时我们要多想好事，哪怕是我们认为的坏事，也要把它想成好事。 比如下...
《生命的重建》：镜子练习 拿⼀面⼩镜子，在镜子里看着他们⾃⼰的眼睛，轻呼⾃⼰的名字，并且说：「我喜欢你，并且接受你...
第一天镜子的记录练习 1.做完的镜子练习后，写下你的感觉和观察到的事。你是否觉得愤怒、心烦意乱，或是这样做很蠢？ ...
自从做了镜子练习，我的世界里充满了爱。 感慨露易丝海，是什么样的神仙人物，可以写出《生命的重建》、《镜子练习》这样...
翻开备忘录和简书查了一下，《生命的重建》是在去年5月6日到5月8日阅读的。 如果从阅读《生命的重建》开始计算学习身...
几年前听《生命的重建》时，用很长时间对着镜子刻意的练习，去觉察练习和自己对话。记不清有多少日子里，对着镜子肆意流淌...
爱自己，接受自己找到生命的价值。——露易丝·海 假如我不幸被抛弃在一个荒凉的孤岛上，而命中注定只能携带一本书，我会...
本文标题：读书笔记《生命的重建》5：镜子
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/omqsxdtx.html
网友评论