已知事物会妨碍未知事物的学习
承认我们需要学习显然不像表面上说的这么容易，事实上，承认我们有所不知，或承认我们所知不很有用、也不很有效，会使我们碰到人生中的一个重大矛盾。我们面对的难题是：已知事物会妨碍我们看出未知事物的情况下，我们怎么知道我们缺少什么知识。例如，我们学到交易很容易的观念（最初几次快速获利的交易会让你确立这种信念）后，会阻扰我们看出相反的资讯，不觉得交易很可能是天下最难的事情。这两种信念——交易很容易或很难——会导致完全不同的选择，产生完全不同的结果。
我们不质疑学到的东西有没有用处和效率，只是因为每个人学到的东西是个人的经历。换句话说，我们不质疑我们的经验，完全是因为我们用感觉、视觉、听觉、嗅觉或味觉五种感觉，实际体验过这种真实经验。经验以记忆、信念或联想的方式，变成我们心智环境的构成要素，变成我们认同的一部分，因此我们不会质疑。
如果我们不曾和环境接触，我们会十分开放，会像海绵一样吸收初次出现的所有环境资讯。一旦资讯进入我们内心，我们不是为这种资讯辩护，就是和这种资讯对抗（在心智环境中不接受），而不是乐于学习更多认识环境或认识自己的资讯。
对抗资讯的入侵需要能量，这样投入的能量通常叫做“压力”，压力最简单的定义是我们积极阻止环境资讯时的感觉。从物理学的观点来说，压力其实和逆风走路没有两样，风象征我们不希望面对的各种环境资讯，逆风走路的身体代表我们已经学会的东西——我们的内在拦阻外在事物，两种力量发生冲突，我们就感受到压力。
人生最大的讽刺是人人都希望自己正确无误，换句话说，人人都假设自己的经历和知识真实、正确。讽刺的是，每一个人的看法都正确无误，因为我们内心里的东西都是五官经历过的事物——如果我们看过、听过、摸过、尝过、闻过，我们就经历过。然而，拿个人的看法和环境互动、以便得到满意结果时，不是每一个人的看法（环境以经验的方式呈现出来的样子）都特别有用或特别有效。某些事物能够进入我们的心智环境，不表示就具有能够帮助我们满足自己的真正价值。
小孩不知道经验怎么化为观念，变成和现实本质有关的信念，事实上，观念在不同的环境状况中会大不相同。毫无疑问的，小孩会把经验当成事实，因为他形成的信念是以感觉和情绪为基础，他不会思考自己的经验，以便评估信念的素质。他也无法判定将来他要自我表达时，这些信念会变成他的助力还是阻力。
小孩不知道自己的信念会以排除其他可能性的方式，界定现实的定义，否则他会用很有限制性又不实际的方式，把经验联想在一起、结合各种环境构成因素。他的兴趣促使他用新的方式和环境互动时，他的很多信念会失去力量。同样的，大家靠着学习扩大认知范围时，会自然成长，学会新的限制，摆脱过去相信的东西。然而，如果我们的很多信念中具有负能量，那么恐惧会妨碍我们自我表达，限制我们认知环境中的可能性。
例如，如果有人成长时，不断遭到父母贬抑或批评，这种人应该知道这样是什么感觉，他会在痛苦中形成和自己有关的信念、形成他和环境的关系。他成长时，一定不知道自己形成了认为自己没有用的信念，一直到他长大成人，可能都不懂没有用的观念，而且很可能永远无法摆脱这种伤害。同时，他害怕遭到取笑和贬抑的事实，会严重限制他，使他看不出环境中自我表达的可能性，而相对于没有这种恐惧的人，看来似乎很明显的可能性，他会完全看不出来。
更大的讽刺是，我们越承认我们这种看法没有效果，我们越会放任自己向环境学习。我们扩大个人的知识，把更多外在事物纳进内心，我们和内心沟通的水准就会提高，我们不知道的外界事物会越来越少，正确无误的能力会更加更为提高。
我们越努力学习，会越善于评估未来出现的可能性。环境影响我们的方式几乎不计其数，其中有些是我们已经知道的方式，有些是我们必须继续学习才能预料到的方式，你考虑这种状况后，就知道我们可以靠着学习，改善自己的地位。我们越是相信自己的的知识，环境越容易证明我们的知识不是特别有用或有效。问题在于这种证据可能摆在我们眼前，我们却看不出来，除非我们乐意面对和考虑这种证据。否则的话，既然我们全都知道这这么多东西，我们应该永远不会感到痛苦难过才对，这种情形是最好的证据，显示我们不知道如何和环境互动才会觉得满意——否则我们应该会觉得满意。这一切应该都很明显，因为人类不会主动收集、考虑跟事实真相冲突的资讯。我们还没有学会的资讯可能是更高明的技巧，更可能为我们带来极为满意的结果。但是因为我们不知道自己还有什么东西没有学到，而且我们既有的知识会妨碍我们，害我们看不出其他方法可以让我们满意，我们因此会陷在令人不满的可怕生活循环中，认为世界能够提供的东西有限，实际上，我们的困境只是没有适应能力的结果。我们要求自己适应时，就会知道在我们看出的选择之外，总是有更多可行的选择。我说的适应，意思是看出和主动改变内心里的东西，以便提高内在和外在之间的沟通程度。
和物理环境接触的每一种初次经验，都会在心里产生和物理环境本质有关的认知，以初次经验表现出来的资讯或可能性，都会以同类的方式存在，再透过我们从这次经验学到的认知，进行过滤。我要再用小孩和狗的初次痛苦接触为例，小孩出于天生的好奇心，希望跟看到的第一只狗玩，狗却咬了他一口，由于这次经验，小孩“自然”会把所有的狗，和咬他的狗“联想”在一起，他学到的东西会变成心理障碍，阻碍和别的狗有关的所有环境资讯。
我用“自然联想”的说法，指出小孩不必主动想到狗在他心中表现的限制力量，联想会自动出现，成为和我们心理连接的自然功能，因此小孩不必看到咬他的“那只”狗，任何一只狗都会使他想起过去经验带来的痛苦，由于他从和狗初次接触学到痛苦的经验，他会把未来和狗的接触，自动和这次的痛苦经验联想在一起。不管他的联想有多不对，不管环境怎么努力证明狗都很友善，不会让他痛苦，她都不相信，因为他所认知和狗有关的知识（不是一只狗，而是所有的狗）会阻止他的心智系统接受这种新资讯。
如果小孩和狗初次接触时，学到令人满意的经验，显然他会毫无保留的和狗玩耍，直到碰到痛苦的经验为止。但是在这种情况中，如果狗咬他，他不会把所有的狗和咬他的狗自动联想在一起，因为他已经知道环境提供的资讯，比这次的痛苦经验还多。他学到狗并非都很友善的新经验，他和狗互动时多少必须小心一点，必须先确定狗的脾气。
初次接触狗就学到痛苦经验的小孩，他不知道和狗接触可能体验快乐和欢欣，因为他没有这种经验，不管环境提供什么证据，他都还没有学到这些事情，而且除非他愿意从恐惧中走出来，否则他也不可能学到这些事情，他已经学到的能量会把环境所提供和狗本性有关的所有资讯，全部挡下来或排除掉。
你可以随意教小孩任何东西，不管你的教导和环境状况相比错误多大或多不正常，小孩会相信你教的东西，因为他的经历会成为认同的一部分。我们的任何经历都会成为认同中的功能，我说的“功能”是指一旦什么东西进入内心，不管东西是什么，都可能成为影响我们行为的力量。所有能够发挥功能，我们称之为经验、记忆、信念和联想的东西，都会进一步成为内部力量，塑造我们对环境中所经历事物的认知。
个人的恐惧是我们透过经验，在生活中学会应该害怕的东西。我们会觉得恐惧，是因为我们学会把这种环境状况看成具有威胁性。没有经历过痛苦经验的人，却不会把同样的状况和痛苦经验联想在一起，而且会用完全不同、和过去经验对应的方式，看待这种环境状况。某一个人可能把这种状况看成具有威胁性，另一个人可能看成是机会。换句话说，他们心里的经验，会决定他们把环境状况看成是体验欢乐的机会，还是经历痛苦威胁的可能，或是介于两者之间的任何状况。有趣的是，两个人都无法说服对方，让对方相信自己的看法正确，因为他们当时经历的事情，和他们已经学到的东西直接相关。
我们通常只有在迫不得已时，才会质疑心中的某些信念是否有资格当成终极解决之道（是否绝对正确）。我们需要什么样的终极证据，才愿意承认自己需要学习？当然是痛苦！我们经历极度失望、压力和焦虑之类的痛苦难过后，实在不知道下一步该怎么做，我们最后必须承担的责任也实在推卸不出去了（逃也逃不掉），我们才会承认自己需要学习。
我们回头再看“相信交易很容易”的例子，如果我们知道交易很容易，为什么我们会认为交易很难？什么原因促使我们质疑这种信念？是无法达成目标造成的痛苦难过吗？一旦我们质疑信念的用处，会有什么结果？会有一大堆资讯展现在我们眼前，让我们学习和交易环境更有效互动、提高沟通水准的方法。但是除了我们自己想到的全新事物之外，环境中能够加强我们了解的一切事物都已经存在，只有我们已经知道的能量会阻止我们发现这些事物、阻止我们学习新事物。问题是如果学习新事物表示我们必须改变自己已经学会的东西，我们似乎会直觉的拒绝这样做，不管我们已经学会的东西和新事物相比多么不适当，情况仍然如此。一旦我们学到什么东西，这种东西就会发挥力量，阻挡可能让我们看出其他选择的其他资讯。不管小孩的知识多么不正确，连他们都会拒绝接受和既有知识相反的资讯。
学习等于改变，不论是改变我们已经知道的事情，还是学习全新的东西，都是这样。如果我们拒绝改变（适应），不肯在既有知识之外学习能够加强分辨能力，改变本身观点的新事物，我们就无法学习新知识。如果我们的内心不改变，外在也不会改变，我们会因此锁定在痛苦和失望的循环里。我们会继续受苦，直到痛苦大到迫使我们别无选择，只好重新评估自己的信念是否有用为止。
知识会过时
种种限制会把我们困在失望循环中（既有的知识会阻挡我们学习新事物），此外，学习适应还有更实际的理由。我们为了满足需要、达成目标，会被迫和不断变化的物理环境互动。我们和环境互动的方式、在环境中看出什么选择，应该如何因应等问题，全都和我们已经学会的东西息息相关。你应该还记得，物理环境的一切构成因素不断变动，持续运动的东西（包括由原子和分子构成的一切事物）也一直在改变，因此改变是物理环境的自动功能。
但是心智环境是由正能量和负能量构成，两种能量带有和经验有关的资讯，我们学到的东西会形成有系统的形态，我们把这种形态称为和物理环境本质有关的信念与观念。能量不是由原子和分子构成，因此不会随着时间改变，事实上，我们用环境去认知时，能量是在时间以外的非物理空间中存在，电能或用化学方式产生的电能，可以和电能中携带的资讯一样，用同样的形态储存在电池中。换句话说，时间不会影响这种能量（正能量或负能量的程度），也不会影响我们认知的环境资讯，以及能量对我们行为方式的影响。
配合外在变化改变心智环境不是自动程序。不管心智环境中的物理环境本质多么过时、多么没有用，甚至可能十分有害，却都可能好几年或一辈子不会改变。此外，这种过时知识会继续影响我们的行为，促使我们用完全不能配合当时状况的方式，和环境互动。因此即使我们在生活中的某些领域得到满足，我们还是不能理所当然的认为我们学到的知识不会改变。外在状况不断变动，把需要学习和适应的各种力量展现在我们眼前。以交易市场环境为例，市场一直在波动，而且时时刻刻都在变化，在我们所处的其他环境中，变化虽然稍慢，却还是在改变。问题是即使我们有所不满，状况还是会改变，我们却不见得能够看出改变，除非我们经常警惕自己——我们学到的有用知识仍然可能过时。
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